同房后多久會受孕 提高受孕幾率的三個方法

受孕過程會有什么感覺？很多人想通過一系列的癥狀來確定自己是不是受孕成功了，是不是懷孕了剛開始，大部分孕婦都不會有很明顯的癥狀的，但是慢慢的就會感覺到身心的變化，而在同房后，女性朋友對于自己多久會受孕的問題，也是極為關注的，那么，同房后多久會受孕呢？

同房后多久會受孕呢？一般來說，精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數分鐘，一般需要1～1.5小時。到達輸卵管的這些精子，3天后就失去受孕能力。女性在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出后24小時以內，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一群精子包圍，其中只有一個精子能鉆入卵子內受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育 一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精后7～8天，即可到達子宮腔植入到子宮內膜里，并不斷地吸取營養逐漸發育成成熟的胎兒。

受精卵在輸卵管停留3～5天會在子宮內膜著床。有的早一些，有的遲一些，有些差異很大。受精后3～4天，形成桑葚胚，6～8天形成囊胚。受精后6～8天開始著床，11～12天完成。

精子在進入女性陰道后，可以存活2～3天，期間如果遇到排卵，就會受孕。卵子的壽命也為2～3天左右，而精子從陰道到輸卵管則要跑1天時間，受精卵著床需要2天。所以房事后受孕的時間應該是2+1=3天。

在醫學上計算懷孕天數一般是從末次月經的第一天后算起。如果是進行B超檢查，一般來講在25到38天就能看到，但有的女性因為受精晚，著床晚也要40天左右才能看到。所以，最遲不會超過40天。

一般來講，成功的受孕是離不開方法和技巧的，以下幾點方法就能夠有效的增加女性受孕的幾率：

1、自己準確掌握好是否處于排卵期。

你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。這個對于提高受孕率有很大的影響，只要是在月經周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常只能存活12--24小時。

2、為了提高懷孕幾率，你們還要記住最重要的事就是：減輕壓力。

遺憾的是，對于很多夫妻來說，嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。當他們太專注于在“合適”的時間（也就是排卵期左右）過性生活時，就會出現這種現象。為了確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕幾率。當然他們還有來及生活和家庭各個方面的壓力，其實這樣是不利于提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。

3、想辦法增加精子的數量、提高精子的質量。

這樣也是一個很提高受孕的重要因素。為了增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬松的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此并沒有相關的研究數據。

在備孕期間，選擇對適合男性孕前吃的食物，對快速懷孕也是有幫助的，常見的男性孕前可吃的食物有：

1、蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產生精子的必要成分。

2、各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關系最為密切，能防止性器官老化。

3、礦物質、微量元素：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

4、適當含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能增進精原細胞離別和幼稚，對生精很有幫助。