產后什么時候才可性生活 性生活要把握好七點

新媽媽們應該知道，懷孕和生產是一個特殊的階段，在這個階段中，女性的身體會發生很大的變化，能常在產后都需要仔細的調理一番才能進行性生活，不過，不少的新媽媽并不知道產后多久進行性生活對健康無礙。那么，產后什么時候可以過性生活？

每個女性從受孕到分娩的過程，身體各器官都有很大變化，產后要經過很長一段時間的精心調理才能恢復。生產之后，生殖器官要完全恢復到原狀，需要6個～8個星期，這就叫做產褥。

因此，至少產后6個星期內應該避免性交。因為在這期間，子宮的傷痕在逐漸恢復中，松弛而柔軟的陰道壁也在慢慢地回復到以前有皺褶的狀態，最容易發生細菌感染。至少在還有血性分泌物的期間要絕對避免性交，因為此期性交有引起出血、內膜炎、附件炎的可能。

同時還要注意心理問題的疏導，很多女性生完孩子后陰道會有些松弛，其實這個是不必擔心的，經過生產后，陰道雖然不能完全回復到原狀，但只要沒有陰道裂傷或會陰裂傷，就不會松弛到影響性生活的程度。但是，有些丈夫卻因受到分娩這個暗示，而在心中認為陰道松弛得很嚴重。要知道，陰道在產后是能夠恢復原狀的，但要給它時間。

當可以開始性生活時也應該注意一些問題，比如因妻子產后卵巢激素的作用不夠充分，陰道粘膜的柔軟度要差一些，剛開始性生活時，最好選用正常體位，陰莖插入陰道時，要輕柔些，性生活動作要緩慢進行。

一般情況下，產后第6—8周后恢復性生活，對產婦保健無大妨礙，是安全的。即有的人分娩順利，子宮恢復較快，體質又好，性生活也不可過早恢復，分娩四周之內，絕對不可以進行性生活。其原因有如下幾條：

如果產婦的會陰、陰道有裂傷，或施側切術，過早的性交，還會引起劇烈的疼痛和傷口感染。

婦女分娩等于是一種強體力勞動，婦女分娩不僅會消耗相當的體力，還會因大量失血造成體質虛弱，需要一個充分的養息階段，在這段時期，是不能再由于性生活而消耗體內的能量，消耗精力與體力。

婦女在分娩后，子宮的變化是相當大的，子宮會由大變小地逐漸縮小，子宮腔的分泌物會以“惡露”的形式不斷由陰道排出體外，由于“惡露”的存在，又由于陰道粘膜因分娩所受到的損傷，生殖道很容易受細菌的污染，加上產后生殖道里本身抵抗力十分低下，如果因性生活而招惹細菌入侵，后患無窮，極容易引起子宮感染，發生產褥熱等嚴重疾病，產褥熱能引起產婦綿延不斷的發熱，即使用上不少的抗菌素藥物，有時也未必奏效。即使產褥熱消失，今后也許還會留下盆腔炎之類的病根。

也許是由于性激素代謝的緣故，產后女性生殖道的組織會發生一定程度的脆弱現象，一旦遇上粗暴的性交動作，甚至會造成陰道穿孔破裂。

在合適的時機進行同房是非常重要的，另外還要注意一些細節問題。那么，產后性生活要注意什么？

掌握順產后同房最佳時間

順產的女性身體恢復會比較快，但是不代表著產后就可以馬上同房，而是應該讓子宮恢復到一定的程度后再進行同房。一般選擇產后2個月以后進行同房比較安全，如果是生產過程中進行外陰側切，那么最好是等到產后3個月后才進行比較有安全保障。此外，惡露沒排干凈，或者月經期間是不可以同房，以免使得陰道受到細菌感染，從而導致患病。

注意同房衛生問題

女性產后由于生殖道的傷口還沒有完全恢復好，加之抗病能力比較弱，所以，同房前后一定要注意同房衛生問題。不僅僅男性要清潔生殖器官才進行同房，女性也應該用溫水清洗自己的陰部，這樣可以避免受到感染。

注意同房的動作

產后同房時，動作不要太大，以免導致女性的陰道發生裂傷，從而引起出血，而且動作太大、力度太粗暴都會引起女性的疼痛感，從而影響女性對于同房的興趣欲望。

注意產后要做好避孕措施

順產后的女性最好是產后一年再考慮再次懷孕，這對于子宮和陰道的傷害會比較小，所以，產后要做好避孕措施。

剖腹產后同房注意事項

掌握剖腹產后同房最佳時間 剖腹產后一般2個月后就可以同房了，但如果產道和子宮恢復情況不好，就要推遲同房的時間。

注意同房動作和力度

剖腹產后同房，不應該使用太過于劇烈的動作和力度，以免對傷口造成傷害，從而產生疼痛感。

注意避免意外懷孕

一般情況下，剖腹產后要生第二胎，必須間隔兩年以上。如果短時間內再次懷孕，那么對于女性和胎兒的生命安全都會有所威脅，所以，剖腹產后也要避免發生意外懷孕。