孕婦空腹不能吃柿子 孕婦吃柿子注意哪些

在生活中，人們在選擇吃柿子的時候，對于吃柿子需要注意的事項也是應多加了解的，比如柿子中含有一種堿，會與胃酸結合生產胃結石，所以空腹時不能吃柿子，可見，在吃柿子之前，大家對于吃柿子的禁忌都是應認真了解的，那么，孕婦能吃柿子嗎？

孕婦吃柿子好嗎？

孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多。柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。

孕婦吃柿子好嗎？對于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說，吃柿子具有很好的保健作用。因為柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對于高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等疾病有很好的治療功效，并且柿子的營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。

通常情況下1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半，對人體健康是很有益的，孕婦在懷孕期間適量吃柿子不僅能促進自身健康還能使胎兒健康成長，可謂是一舉多得。

孕婦吃柿子需注意的禁忌事項：

一、空腹不能吃柿子

柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不 等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。

二、柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法其實是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。

三、柿子不要和蟹、魚、蝦同吃

中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。

孕婦除了要對吃柿子的禁忌有所了解外，對于自己日常的飲食注意事項，也是不容忽視的：

木瓜、山楂、葡萄、柿子、龍眼、柚、菠蘿、桂圓、茶、咖啡、韭菜、麥芽（糖）、菠菜、馬齒莧、杏仁、薏苡仁、黑木耳、土豆、豬肝、動物肝臟、螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活性軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產之弊。黃芪、人參、香料、魚肝油、加工食品和罐頭食品、油條等都不應該吃，孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。

味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕，其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。止吐藥可能導致胎兒畸型。