孕吐適當(dāng)喝西紅柿木瓜蜜汁 懷孕多久開始孕吐

卵子受精形成受精卵并在子宮腔內(nèi)種植、生長，然后才會(huì)發(fā)育而形成胎兒，這個(gè)過程叫做懷孕。而在懷孕的初期，不少孕婦會(huì)有想吐的情況出現(xiàn)，而這也是在生活中人們?cè)谠性缙陔A段最常見的孕吐癥狀，那么，孕吐的原因有哪些呢？

孕吐的具體原因：

1、懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會(huì)直接導(dǎo)致惡心，但從時(shí)間上來看是非常吻合的：惡心最嚴(yán)重的時(shí)候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候。

2、在懷孕早期，另一種激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因，當(dāng)然其他激素也可能有所影響。

3、懷孕期間嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個(gè)房間的地方煎香腸，一個(gè)剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味，并立刻引起惡心反應(yīng)，這種現(xiàn)象并不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所導(dǎo)致的。

4、腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

5、有些研究人員提出，部分準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言袝?huì)感到心理壓力過大，所以更容易產(chǎn)生惡心和嘔吐感。但目前還沒有足夠的證據(jù)支持這種說法。當(dāng)然，如果你經(jīng)常惡心或嘔吐，那你肯定會(huì)感到更大的壓力！

在女性懷孕后，其出現(xiàn)孕吐的癥狀是要在一段時(shí)間后才會(huì)發(fā)生的，懷孕會(huì)吐的時(shí)間了解，可以參考下文所述：

一般而言，懷孕后半數(shù)婦女在停經(jīng)后40天左右，可出現(xiàn)食欲下降、挑食、厭油膩、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、頭暈、乏力、思睡等早孕反應(yīng)；重者可出現(xiàn)口干、皮膚干燥等脫水現(xiàn)象。

而有正常性生活而又未避孕的生育年齡婦女，平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，突然停經(jīng)，往往提示可能是懷孕了。停經(jīng)是生育年齡婦女懷孕最早及最重要的征兆。但在某些情況下，如氣候或環(huán)境的變化、精神過度緊張、過分勞累及服用避孕藥后亦可能出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，應(yīng)加以考慮并排除。此外，哺乳期婦女的月經(jīng)尚未恢復(fù)，若不避孕亦可在此期間再次懷孕。少數(shù)婦女在相當(dāng)于前次月經(jīng)來潮時(shí)間出現(xiàn)陰道出血，但血量較少，持續(xù)時(shí)間或縮短或延長，此時(shí)亦有可能是懷孕，而所出現(xiàn)的陰道少量出血現(xiàn)象則往往是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。

懷孕后，在雌、孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房脹痛，乳頭、乳暈色素加深變黑，有時(shí)可出現(xiàn)少量流液。哺乳期婦女乳汁可逐漸減少。

少數(shù)婦女由于子宮增大壓迫膀胱而出現(xiàn)尿頻及陰道分泌物（白帶）增加等現(xiàn)象。堅(jiān)持測(cè)量基礎(chǔ)體溫的婦女，排卵后基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高不降，一般達(dá)20天以上且月經(jīng)未來潮，即可認(rèn)為是懷孕了。

能幫助孕婦有效緩解孕吐的食譜：

1、西紅柿木瓜蜜汁

材料：西紅柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例：5：8：1

功效：西紅柿富含維生素c、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患；木瓜能理脾和胃，能治療消化不良、吐瀉等疾病。

此款果汁富含大量的維生素a元，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，可有效的防止孕期鈣的流失。同時(shí)含有的酶類，可以促進(jìn)孕媽妊娠期的代謝平衡。

2、菠蘿芹菜蜜汁

材料：菠蘿、芹菜、蜂蜜（或冰糖）水比例：5：1：1。

功效：芹菜營養(yǎng)豐富，具有健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳之效；菠蘿香味宜人，味甜鮮美。

此款果汁富含豐盛的維生素及鐵、鈣、蛋白質(zhì)和粗纖維，可幫助消化、健脾解渴、消腫去濕。這款果汁中的芹菜含有揮發(fā)性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進(jìn)孕媽的食欲。