感冒容易賴上懷孕的女人 孕婦感冒應如何處理

感冒通常是由風寒引起或是病毒所致，常見的癥狀就是頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流眼淚等，孕婦是特殊的群體，孕期對身體必須引起一定的重視，而在日常生活中，如果孕婦也因為護理不當等因素而患上感冒病癥，其是需要趕緊找出病因的，那么，孕婦為什么會感冒呢？

導致孕婦感冒的原因：

1、懷孕后身體條件改變

懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應加劇，導致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運動減少，因此容易導致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什么部分孕婦懷孕初期會反復感冒，感覺身體素質大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜變化

女性懷孕后，呼吸道粘膜會出現水腫、肥大，因此容易出現感冒癥狀。

3、呼吸功能發生變化

18 周時，孕婦的耗氧量增加10-20%（其中50%為胎兒所消耗）。而肺的通氣量增加達40%，為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，容易導致感 冒。

4、全身或呼吸道局部防御功能降低

受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防御功能降低，從而使已存在于上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖，從而誘發感冒。

孕婦感冒后可選的處理方法：

感冒鼻子不通、頭暈，還有一系列不舒服的癥狀，有時候會影響孕婦的心情，所以我們應該盡早尋求解決的辦法，減輕或者改善感冒的癥狀。

1、發現自己鼻子不通的時候，多漱口、多喝開水，盡早將有毒物質排出體外。

2、適當運動，增強自身的免疫力，防止疾病二次侵襲。

3、保持心情平靜舒暢，良好的狀態可以幫助病情恢復。

4、注意按時睡覺，盡量早就寢，保證睡眠充足。

5、多休息減輕自身壓力，不宜過于勞累。

6、用溫水淋浴，增強血液循環，加快新陳代謝。

7、按照天氣的變化，及時增加衣物，出門戴口罩，防止感染也防止感染風寒。

8、癥狀嚴重，及時就醫，按照醫囑妥善治療。

無論是哪種情況引起的孕婦感冒，其起初宜吃清淡稀軟、易于消化的食物，少食多餐。可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質飲食。以下的兩種食物有利于輔助治療感冒：

1、蘿卜

蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對于預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。

2、雞湯

雞 湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現，感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導致 咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀（如鼻塞）極為有效。