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            陰道炎
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            女性備孕這些檢查別忽視 備孕需要做哪些準備

            2015-12-11 07:30:37      家庭醫生在線

            在男女雙方有要孩子的打算時,其如果想要生育一個健康的寶寶,是需要在事先做好相應的備孕工作的,而備孕中需要通過做系列的檢查來確定自己是否適宜懷孕,那么,女性備孕需做的檢查有哪些?

            備孕檢查需要做的項目:

            1、盆腔檢查:就是常規的望診、觸診,彩超,內窺鏡等。

            2、排卵監測:女性一生大約排出四百多個卵子,平時要知道自己的排卵期,以增加懷孕的幾率。

            3、檢查性激素六項:即促黃體生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六項性激素。需要注意的是,激素檢查在月經來兩三天時,其他則在月經走后三到七天時檢查。

            4、子宮內膜檢查:通過檢查白帶,看是否有霉菌、滴蟲及其他陰道炎癥等婦科疾病。如果有要及時治療,等痊愈后再懷孕生寶寶。

            5、婦科B超檢查:及時了解子宮卵巢的健康情況,是否有子宮肌瘤、畸形等問題。如果有要在孕前進行治療。還可以通過心電圖等方法檢查心臟及肺部是否有疾病。

            備孕過程中需要做如下的準備工作:

            1、調整飲食:多吃富有營養的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。

            2、睡眠充足:睡覺很重要,早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中于22:00-02:00,一定要保證在這段時間入睡,最好能夠達到熟睡狀態。

            3、適量鍛煉:選擇什么樣的鍛煉方式不重要,重要的是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運動方式,可以散步、練瑜伽,不提倡劇烈運動,比如打羽毛球、游泳。

            備孕期間可常吃的食物:

            1、黑豆

            黑豆具有高蛋白、低熱量的特點,其中含有的卵磷脂是同類食品中含量最高的,以及其中富含的異黃酮能夠降低膽固醇,減少動脈硬化,還具有補腎健脾的功效。

            2、山藥

            山藥既是傳統的藥材又是美味的食材,山藥營養價值非常高,具有健脾養胃、補腎益精、補中益氣的功效,是備孕期間的必備食品。

            (責任編輯:文艷梅 )

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