孕媽對輻射不要太過擔心 7大問題解決心中疑慮

如果孕媽媽可以在家休息，那是最好的防輻射方法。但如果必須工作的話，可以穿防輻射服，下面為大家列舉常見的家用電器是否具有輻射，快來看一看吧。

1、手機、電腦的輻射問題

孕期孕婦使用電腦是安全的，目前，并沒有證據顯示使用電腦會造成流產或胎兒缺陷。重要的是你不要一直坐在電腦前，過段時間，要起來活動一下。手機也是如此，平常可以打電話、發短信什么的，就是不要長時間使用，不用的時候也不要放在身邊。

2、做B超是安全的

一般來說，你不用這么緊張，B超是一項對胎兒非常安全的檢查方式。你可以在孕期按時接受產前檢查，及時了解寶寶的發育情況。重要的是，放松心情對你和寶寶是非常有好處的。

3、復印機的影響問題

其實不用太擔心，一般來說，離復印機1米以外，而且不是在復印機的背面，問題不會太大，以后多注意點就可以。

4、電磁爐的輻射問題

電磁爐的輻射還是比較大的，在孕早期最好不要用電磁爐。這段時期胚胎屬于細胞快速分裂，臟器發育高度敏感的時候，電磁爐會造成很大的影響。

5、微波爐的安全問題

沒有人確切地知道使用微波爐是否安全。但是如果你使用的微波爐很久了，可能會有一定輻射泄漏的危險。這種情況并不應該只在孕期才引起注意，平時也應該注意。檢查微波爐有沒有輻射泄漏，你只需要把手放在微波爐門邊上，看看有沒有漏風的感覺就知道了。你還可以把一張紙夾在微波爐的門縫里，關上門后看你能不能把它拽出來。如果紙能被拽出來，那你的微波爐有可能存在輻射泄露問題。如果你的微波爐好像確實有泄漏，而你又沒有條件換新的，那就不要再用它了。

6、機場、車站的安檢門輻射問題

乘客在機場經過的金屬探測儀使用的是低頻電磁場，目的是檢查有沒有金屬物品。任何發電或用電的東西，如電源線或家用電器，產生的都是電磁場。從這種低水平的金屬探測器中經過對所有人都是安全的，也包括準媽媽。有時候給個別乘客使用的手執探測器，也是如此。許多人誤以為這些掃描機器使用的是X射線，其實不是。機場和車站的X射線機器和你看牙時用的X射線發出的輻射是一樣的，并且只用來檢查行李。

7、電熱毯的輻射問題

其實電熱毯是安全的。如果使用電熱毯出現問題的話，也是因為你的體溫升高而引起的，而不是由于你接觸了電磁頻造成的。如果你的身體在電熱毯上變得很熱，而又沒有一段時間讓你的體溫自然下降，那你可能就有危險了。當你的體溫升高時，你寶寶的體溫也會升高；而且因為寶寶不會出汗，他的體溫會上升得比你的還高。

防輻射，還有一個最健康的方法，那就是在飲食上下功夫了：

孕婦防輻射食譜一：涼拌胡蘿卜絲

制作方法：

1、將胡蘿卜用溫水洗凈，然后切成絲；

2、再在沸水里面焯一下，然后加入少量的調味品，最后上桌前滴入橄欖油。

小提示：經常食用胡蘿卜，能使孕媽咪少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外，天然胡蘿卜素能提高孕媽咪的免疫力。

孕婦防輻射食譜二：小油菜面餅

制作方法：

1、將小油菜焯熟，撈出瀝水；

2、待炒鍋油溫燒至五成熱時加甜面醬炒香，再放入鹽、白糖、醬油和清水，湯汁黏稠后，淋在油菜上即成。

3、再將發面餅橫向剖開，把剁碎的鹵豬肉加入蔥花和香菜碎拌勻后，放入剖開的圓烙餅中。

小提示：小油菜還具有抗輻射的功能，從小油菜中提取出來的天然輻射保護劑對處于電離、電磁等輻射環境下的人具有一定的保護作用。

孕婦防輻射食譜三：海帶

海帶素有放射性物質的“克星”的美稱，海帶不僅鈣質含量豐富，同時因為海帶是一種堿性食物，所以對于保持身體處于弱堿性的狀態也具有很大的幫助。

孕婦防輻射食譜四、綠茶

眾所周知綠茶中的維生素A原，脂多糖，等都具有抗輻射的作用，還有助于提高孕婦抗輻射的能力。所以準媽媽可以適當的喝些綠茶，但是綠茶中的鞣酸含量過于多，喝多了容易刺激到胃腸。