孕期感冒該怎么辦 孕期感冒吃什么好

感冒是孕期很可能會遇到的，引發感冒的可能是病毒也可能受寒受熱等。不過感冒對胎寶寶的影響到目前為止尚不清楚。那么，到底孕期感冒孕婦該怎么做？

孕期感冒該怎么辦：

方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

方法四：還有要是發現自己是病毒性感冒的話就要在醫生的指導下積極治療，以免病毒進一步擴大，感染腹中胎兒。

孕期感冒，我們的孕媽媽都是不敢使用藥物來治療的，那么不妨通過飲食來治療感冒吧：

什錦蔬菜粥

營養：西蘭花，香菇，胡蘿卜等蔬菜，菌類食物富含維生素，可以提高身體的抵抗力。

用料：大米100克，西蘭花，香菇，胡蘿卜各50克，高湯適量，鹽，胡椒粉，香油各少許。

做法：1、將大米淘洗干凈，用清水浸泡30分鐘，西蘭花洗凈，在開水鍋中氽燙，撕成小朵備用，香菇，胡蘿卜分別洗凈切絲。

2、將大米放在鍋中，加入適量高湯，用大火燒開。

3、放上香菇和胡蘿卜，改小火煮至米粒黏稠，再放入氽燙過的西蘭花，煮開后加少許鹽，胡椒粉和香油調味即可。

姜絲蘿卜湯

營養：生姜具有去風散寒解表的作用，此湯適合風寒感冒的準媽媽食用，同時蘿卜含有豐富的維生素C，可以減少感染的機會。

用料：生姜25克，蘿卜50克，紅糖適量。

做法：1、生姜洗凈，切絲，蘿卜去皮，洗凈切片。

2、將生姜和蘿卜一起放在鍋中，加水適量，煎煮10-15分鐘，再加入紅糖，稍煮1-2分鐘即可。