婦科病最好治愈才懷孕 女性孕前更需“排毒”

有些女性對孕前檢查，或對一些小病不夠重視，懷孕后才發現問題就晚了。產科醫生提醒，以下這三種疾病最好治愈后再懷孕。

婦科疾病之一、子宮頸糜爛

子宮頸是分娩時非常重要的軟產道，月經血要經過它流出體外，性生活時要發生接觸，加之本身解剖和生理的特點，很容易感染細菌、病毒、寄生蟲后不易根除形成慢性炎癥，子宮頸糜爛就是慢性炎癥的一種類型。

為及早發現問題及早治療，準媽媽們在受孕前3-6個月應到正規醫院的婦產科進行子宮頸的防癌涂片檢查。對患有中至重度子宮頸糜爛的患者積極進行治療，治愈后或明顯減輕后再妊娠。

婦科疾病之二、盆腔炎

人工流產、中期引產及不潔性生活都會引起盆腔炎，可造成流產、不孕、宮外孕等。即使懷孕，也會因為宮腔感染，使胎兒出現宮內生長受限、宮內窘迫，甚至胎死宮內。

提倡性伴侶專一、進行有效避孕、不做或盡量減少人工流產次數、保持外陰清潔；在備孕時一定到婦產科門診進行盆腔檢查，急性盆腔炎必須及時治療。

婦科疾病之三、陰道炎

陰道正常情況下處于酸性環境，它自身存在著大量的微生物。當有不潔性生活、月經來潮、服用大量抗生素后、應用不潔衛生紙、巾和護墊，陰道的黏膜受到損傷、酸堿平衡發生改變、抵抗能力下降，就會發生陰道炎。

孕前治好婦科病再懷孕其實對于準媽媽來講是有很大的好處，另外，孕前做好“排毒工作”更加的關鍵：

孕前排毒之一、運動法：

總所周知，運動是排毒的最原始、最有效方法。通過運動讓身體出汗，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。打算懷孕前，女性一定要養成經常健身、運動的好習慣，堅持一周三次地讓身體出汗。

小提示：推薦運動

游泳、跳繩、快步走或慢跑、瑜伽，這些都是很好的刺激淋巴，展開排毒的運動，值得嘗試。

孕前排毒之二、飲食調理法：

通過飲食調理，安排營養又排毒的餐飲，是比較有效和溫和的排毒方法。日常生活中有一些食物能夠幫助人體排出體內毒素，孕前女性要有意識地多吃一些。同時在生活習慣上，一定要戒煙戒酒戒甜食，適當吃些苦味的茶或蔬菜是很有好處的。

實踐證明，日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內毒素的作用。

動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。

鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。

海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。

韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。

身體排毒最有效的方式是控制你每天攝取的食物與化學物質，這是減少體內負擔最簡單關鍵的方法。然而排毒有點像你已很費力刷洗的摩天大廈外窗一樣，總是過不了幾天，玻璃上又累積了一層厚厚的臟污，人體的排毒機制其實也永遠趕不上廢物累積的速度。

推薦備孕期食譜：

黑豆糯米粥

材料：黑豆、糯米

做法：將黑豆、糯米洗凈后放入鍋中，加入適量水用溫火熬粥，每天服用。

推薦理由：黑豆和糯米都是溫補強壯食品，可以補中益氣，益肝腎之陰。