家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 婦產(chǎn) > 孕產(chǎn)中心 > 懷孕  > 備孕 > 快速懷孕 > 正文
            高血壓
            掛號(hào)科室:心血管內(nèi)科 同類(lèi)疾病:肺動(dòng)脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

            女人最佳受孕年齡要知曉 女性如何快速懷孕

            2015-10-23 08:42:11      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

            想生孩子是大事兒,孕前備孕也總是做很多工作以及考慮很多因素,其中包括黃金受孕時(shí)機(jī),那么女性最佳受孕年齡是什么時(shí)候?

            23-28歲為女性的最佳育齡

            生理學(xué)家公認(rèn),女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高,產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好,因此,大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。而且這個(gè)時(shí)期從身體狀況到社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都是女性生育的黃金時(shí)期。產(chǎn)婦的胎位異常率和手術(shù)率均低于其它階段,妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率也低,母親和孩子的身體健康都可以得到保障。

            掌握女人最佳受孕年齡有以下的優(yōu)勢(shì):

            質(zhì)量比較好的卵子能夠降低嬰兒受到感染的機(jī)會(huì)。

            流產(chǎn)的幾率會(huì)比較低。

            產(chǎn)后恢復(fù)所需要的時(shí)間也相對(duì)縮短。

            除此之外,年齡對(duì)分娩的過(guò)程也會(huì)有所影響。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)20-30歲的女性大約有80%都是自然分娩的,因?yàn)槟贻p女性子宮和臀部的肌肉彈性比較好,可以讓分娩推進(jìn)的過(guò)程更加順利。

            備孕的時(shí)候,首先希望自己的寶寶健康,其次就是希望自己能夠快速好孕:

            1、做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況。

            在計(jì)劃生寶寶之前,為了能更好地備孕,記得做一個(gè)孕前檢查。根據(jù)醫(yī)生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因?yàn)槿~酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷,如脊椎裂。這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

            2、備孕女性要了解自己的周期。

            排卵期是最好的懷孕時(shí)間,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的最佳時(shí)間。如果你經(jīng)常采用避孕措施,那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕,唯一的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期了,跟蹤排卵期可能有些困難。

            3、對(duì)于同房最佳體位不必拘謹(jǐn)。

            很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率,事實(shí)上,這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道,采用雙方感到舒服合適的方式,這樣更容易受孕。

            4、性交之后立即躺下能提高懷孕幾率。

            你也許聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法:性交之后,兩腿朝天躺著可以增加懷孕機(jī)率。這并不完全正確。專(zhuān)家建議:性交之后在床上躺10到15分鐘,但是沒(méi)有必要雙腿朝天。不過(guò),也不要在這個(gè)時(shí)間段去浴室。10到15分鐘后,流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。

            5、性交不宜過(guò)于頻繁。

            即使在排卵期,頻繁性交也不會(huì)增加懷孕機(jī)率。一些男性在多次射精之后,精子數(shù)量會(huì)耗盡。一般來(lái)說(shuō),在排卵期,每隔幾個(gè)晚上的性交會(huì)增加懷孕機(jī)率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交,可以讓他在連續(xù)射精幾次后做個(gè)精液分析。這個(gè)分析可以測(cè)試頻繁射精后他的精子質(zhì)量和數(shù)量。此外,緊身衣服對(duì)精子數(shù)量也有影響。研究還表明,如果男性將手機(jī)放在靠近睪丸的位置,其精子質(zhì)量會(huì)被削弱。此外,大量吃豆類(lèi)食物的男性精液濃度相對(duì)較低。

            備孕期推薦的食譜:

            木耳蝦皮蛋

            食材:

            木耳(水發(fā))適量、雞蛋2個(gè)、蝦皮適量、色拉油適量、食鹽4克、蒜5克。

            做法:

            1、木耳涼水泡發(fā),去蒂洗凈。

            2、雞蛋中加入洗干凈的蝦皮,打散。

            3、鍋熱油,放入木耳翻炒片刻。

            4、入打散的蝦皮蛋液,炒熟盛出。

            5、利用鍋中剩余的油,入蒜末炒香,放入水發(fā)好的木耳,翻炒至木耳發(fā)出噼啪聲時(shí),加入炒好的蛋,加鹽調(diào)味,翻均出鍋,即可。

            功效:

            黑木耳有很好的補(bǔ)血功效,蝦皮含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),多吃能夠補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)。

            (責(zé)任編輯:文艷梅 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問(wèn)答

                ?
                主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线一区二区在线| 亚洲AV无码一区二区三区DV| 天海翼一区二区三区高清视频| 国产精品美女一区二区三区| 在线观看日韩一区| 在线精品一区二区三区电影| 日韩视频在线观看一区二区| 免费观看一区二区三区| 久久久av波多野一区二区| 亚洲一区二区无码偷拍| 日韩精品一区二区三区在线观看l| 成人国产精品一区二区网站| 亚洲国产综合无码一区| 日本一区二区三区爆乳| 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 激情综合丝袜美女一区二区| 美女AV一区二区三区| 国产成人无码AV一区二区在线观看| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 久久se精品一区二区影院| 日韩一区二区在线播放| 一级毛片完整版免费播放一区 | 亚洲一区二区三区高清视频| 日韩一区二区三区不卡视频| 日本不卡在线一区二区三区视频| 成人无号精品一区二区三区| 久久综合精品不卡一区二区| 国产精品视频免费一区二区三区| 国精无码欧精品亚洲一区| 国产成人精品一区二三区熟女 | 久久国产午夜一区二区福利| 国产精品一区二区在线观看| 久久精品黄AA片一区二区三区| 日韩一区二区三区在线精品| 国产精品一区二区久久精品| 黄桃AV无码免费一区二区三区 | 韩国美女vip福利一区| 成人精品视频一区二区三区| 国产一区二区在线| 亚洲综合一区二区精品导航| 精品乱码一区内射人妻无码|