準媽媽孕期鼻炎莫小瞧 應該怎么做

懷孕是一件讓人高興的事，生怕自己有一點小小的閃失而造成小寶寶發育不好。可是孕期有的孕婦會出現鼻炎的現象，這該如何是好？

對胎兒和母體的影響：

胎兒

1、易造成宮內缺氧

長時間的嚴重鼻塞有可能會造成胎兒宮內缺氧，這對胎兒的發育極為不利，不過大多數孕婦不用擔心，多數情況下人體的生理機能會提醒你改變呼吸方式，比如因呼吸困難而被憋醒或改用嘴呼吸等。

2、不當用藥造成不可預測的后果

孕婦患了鼻炎，如果服用藥物不當，后果難以預料。因為目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素，孕婦服用了這些藥物，藥物會通過胎盤進入胎兒體內，很可能造成流產或導致胎兒發育畸形。如果鼻塞特別嚴重，可以適當用一些1%麻黃素液3～5天，不過，不能長期使用。

母親

1、影響睡眠

許多患鼻炎的準媽媽，因鼻塞嚴重，常在夜間被憋醒或改用嘴呼吸，結果是嗓子難受口唇干燥，嚴重影響了睡眠和心情。有些孕婦會因長期鼻塞而出現了缺氧的癥狀。對此，專家建議：通過睡午覺可以補充睡眠的不足；通過吸氧可以改善缺氧的問題。

2、易引發神經癥狀

鼻炎被不少孕婦看作僅僅是鼻塞的“小毛病”，卻不知道，鼻炎若不及時治療，會釀成許多后患。鼻腔與咽腔相通，鼻腔發炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可連累喉部，發生喉炎；炎癥向上蔓延，還可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及時治療，還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎，導致頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退、神經衰弱，甚至長期低熱等，嚴重影響了孕母的生活質量。

孕期鼻炎對于胎兒和孕婦的危害都特別的大，一定要正確的處理鼻炎：

多喝水

水是生命之源，孕媽媽無論是處在感冒發燒還是鼻塞，或者是健康的狀態下都是要多注意喝水的。另外，孕媽媽在晚上休息的時候，可以適當的用枕頭把自己的頭部稍微墊高一點在，這樣可以讓孕媽媽讓孕媽媽的呼吸感覺更通暢，舒服一些。

熱敷

孕期準媽媽有鼻炎的癥狀的時候，可以嘗試一些用熱蒸汽緩解一下鼻塞的狀況。主要做法是，用熱水將干凈的毛巾浸濕，然后把自己的臉對著熱毛巾呼吸。

健康飲食和充足睡眠

孕媽媽除了日常生活中要注意多喝水之外，也要保證孕期的營養均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，這對護理孕期鼻炎來說也不失為一個很好的方法。

此外，孕期保證充足的睡眠是相當重要的，充足的睡眠才能讓胎寶寶發育更健康，所以孕媽媽們千萬不要讓鼻炎影響到自己的睡眠質量。

使用加濕器

室內太過干燥的話，也是會加重鼻炎的，尤其是到了冬天室內的暖氣環境下。所以，孕媽媽要用加濕器或者是噴霧劑來給室內的空氣加濕。小編建議孕媽媽可以在晚上睡覺的時候，把加濕器放在自己的頭部附近。

久病不拖

孕期濫用藥物會對胎兒造成不良的影響，所以孕期鼻炎的時候孕媽媽只能靠其他一些方法來緩解鼻炎。但是，如果孕媽媽發現自己的鼻炎很長的一段時間都沒好的話，那么就要及時去咨詢下醫生，看看那些藥是能放心使用的。但是要注意的是，孕早期胎兒的形成還不是很穩定，所以一定要避免在早期服用任何的藥物。

日常做到這幾小點：

1、記住要多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。

2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。

3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生。

4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。