準媽孕期護膚要選對方法 護膚橄欖油可以用嗎

在孕期，很多的準媽媽也是愛美的，也要保護好自己的皮膚，那么在孕期，準媽媽們該怎么去護膚呢？

準媽孕期護膚的方法：

補水在任何時期都很關鍵

其實無論哪個時期進行護膚，首先一條就是要給皮膚充足的水分。而對于孕期媽媽來說，給皮膚補水這項看似簡單的舉動，咱們都得拉上警戒線。以往我們補水的工具可不少，紙面膜、泥面膜的一大堆，孕期小編倒是建議準媽媽們可以選擇天然面膜，比如黃瓜切片敷面，溫和且效果很棒呢。

早上一杯水，幫助孕媽遠離便秘

每天早上起來空腹喝上一杯水，長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素，幫助準媽媽保持皮膚水嫩光滑，更能幫助準媽防止、改進便秘。這主要是因為夜間我們運動量小，血液流速減慢，產生了很多“臟”東西，早上空腹一杯白開水，幫助我們清洗廢物，且經由尿液排出體外。

多吃豆制品，美白又護膚

其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由于是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合癥和改善骨質疏松，使女性再現青春魅力。所以孕期多多補充豆制品以及維生素A、B、C、E等，可以幫助皮膚保持彈性。

潔面工具要溫和，皮膚很嬌嫩

孕期不少準媽媽都很焦慮應該如何潔面，孕期運用潔面乳，孕媽媽需要溫文低敏、安全有用的產物。淘米水、豆漿可是民間護膚法，如果有充分的時間可以多多嘗試，不過建議潔面不要一天三次，反而破壞了皮膚本身的保護層，早起最好是用清水潔面喲。

孕期護膚是非常重要的，準媽媽在孕期是可以使用橄欖油來護膚：

橄欖油是一種含有非常的豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E的一種無公害的護膚品，它不僅能夠讓我們的肌膚很快的對其進行吸收，變得更加的光滑有彈性，而且還能夠促進我們的肌膚進行新陳代謝以及血液循環。因此，孕婦也是可以使用的。現在市場上也有一些孕婦專用的橄欖油，準媽媽們可以根據自己的需要，選擇正規的店鋪進行購買。

1、準媽媽們在懷孕期間正確使用護膚品——橄欖油，是能夠有效的避免你長出妊娠紋的。

2、使用橄欖油還能夠有效幫助準媽媽們在冬季防皸裂。

3、準媽媽們在懷孕期間可以在每天洗澡之后，用橄欖油抹在乳頭之上，可以使得乳房保持良好的彈性，避免肌膚干燥。