臨產(chǎn)前癥狀有哪些 對(duì)付分娩疼痛有妙招
隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近,準(zhǔn)媽媽都很緊張,尤其是第一次生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽,一出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的分娩癥狀就去醫(yī)院待產(chǎn),但是往往都太早。到底臨產(chǎn)前有什么癥狀呢?
臨產(chǎn)前癥狀:
子宮底下降
在分娩前數(shù)周,因胎頭入盆,孕婦會(huì)感覺上腹部輕松了一些,呼吸和胃口也明顯好轉(zhuǎn),但小便次數(shù)增多,走路也不太舒服。這是子宮底下降的原因。
子宮收縮
分娩前數(shù)天,孕婦會(huì)感到腹部一陣陣變硬,可伴有輕度墜脹感,這就是子宮在收縮。這時(shí)的子宮收縮往往持續(xù)時(shí)間短,間隔時(shí)間長短不一,常常在夜間出現(xiàn),清晨消失,宮口不會(huì)擴(kuò)張。絕大多數(shù)的孕婦在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)生產(chǎn),當(dāng)有規(guī)律地腹痛,且間隔時(shí)間越來越短,疼痛時(shí)間延長時(shí),就預(yù)示著快臨產(chǎn)了。
見紅
分娩前24~48小時(shí),從陰道排出少量血性粘液稱“見紅”,或破水,即子宮內(nèi)的羊膜囊破裂,羊水流出,也是臨產(chǎn)的可靠征象。見紅可能持續(xù)幾天,每天有少許排出;也可能一下子突然見紅。如果見紅量較多,超過平時(shí)月經(jīng)量,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院與醫(yī)生或助產(chǎn)士聯(lián)系。
分娩疼痛
由子宮收縮引起的疼痛,將會(huì)貫穿整個(gè)分娩過程。宮縮痛主要在下腹部,有時(shí)也發(fā)生在兩股內(nèi)側(cè)或脊柱上面。多數(shù)女性感覺到的宮縮痛與月經(jīng)期痛性痙攣相似,只是更強(qiáng)烈些。在胎兒即將出世時(shí),由于會(huì)陰和外陰部的擴(kuò)展,產(chǎn)婦還會(huì)感到這些部位有燒灼感和強(qiáng)烈的疼痛。尋找一個(gè)舒適的體位,在放松的狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸,可以緩解分娩疼痛。
媽媽們對(duì)分娩總是有恐懼心理。下面教你一些方法減輕分娩的疼痛。
要對(duì)分娩的疼痛有充分的思想準(zhǔn)備。分娩是自然的生理現(xiàn)象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。但是生產(chǎn)時(shí)必須經(jīng)過一段時(shí)間的劇痛,如果沒有充分的思想準(zhǔn)備,孕婦會(huì)被意料不到的疼痛打垮。
在分娩過程中,大喊大叫會(huì)使產(chǎn)程延長。
分娩恐懼
分娩固然痛苦但沒有那么可怕,做好身心準(zhǔn)備有助于忍受疼痛。
分娩時(shí)對(duì)待疼痛要有積極心態(tài),不必害怕、焦慮,可進(jìn)行自我暗示和自我安慰,如反復(fù)對(duì)自己說:“我不感到痛,我很順利,我每疼痛一次就是向目的地邁進(jìn)一步,就可盡快見到寶貝。”
另外,孕前多去熟悉準(zhǔn)備分娩醫(yī)院的環(huán)境,多與醫(yī)生交流,確定最適合自己的分娩方式,并據(jù)情況讓醫(yī)生指導(dǎo)分娩應(yīng)該做的準(zhǔn)備,如進(jìn)行呼吸法練習(xí)等。
也可以向醫(yī)生詢問無痛分娩、藥物性鎮(zhèn)痛等緩解產(chǎn)痛的分娩方式,也可選擇導(dǎo)樂式分娩,或選擇家庭式病房、丈夫陪產(chǎn)或坐式分娩等,引導(dǎo)產(chǎn)婦安全順利生出寶貝。
(責(zé)任編輯:羅熾嫻 )
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