積極避免產后疤痕 產后虛脫怎么辦

刀口是生命出生的象征，是媽媽的驕傲。但是女人總是愛美的，對于女性朋友來說還是希望這條疤痕能夠消失。下面就教媽媽們避免分娩留疤的方法。

如何避免分娩留疤：

有一些正在準備分娩的準媽媽們，一定在為會經歷怎樣的分娩過程而擔心，那么一般醫生會根據當時分娩的狀況來用一些辦法幫助媽媽們順利產下寶寶，可是有一些情況下，媽媽們不得不選擇剖腹產，剖腹產之后會留下很深的疤痕，下面小編就教大家避免疤痕的好辦法。

1、疤痕體質的準媽咪最好避免剖腹產 疤痕愛光顧有疤痕體質的人，即使再小的傷口，也會遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質的人最好避免做剖腹產。

2、剖腹產前的準備 一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產生，要積極治療。 術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素；術后勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創面延期愈合。

3、產后的防護措施 拆線前后應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲；休息時，最好采取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包扎，可有效地預防疤痕的產生。這是因為通過持續加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長。

大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。 正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。

切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。 此外，刀口結痂不要過早地揭，否則會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。

體質不好的產婦生產過后容易發生產后虛脫，下面介紹防產后虛脫的護理及飲食。

一、飲食保健

1、參歸燉雞

材料：母雞一只，人參25克，當歸25克，鹽、姜、料酒適量。

做法：將母雞清洗干凈，上列材料一并置于砂鍋內用小火慢燉，至母雞熟爛即可盛入大碗內，分次佐餐，吃肉喝湯。

功效：人參有安神定悸，大補元氣之功，再加上當歸，母雞的補血效用將更明顯。

2、紅棗養血茶

材料：紅棗10枚、茶葉5克。

做法：將紅棗洗凈加水適量，煎煮至紅棗熟爛，再將茶葉用沸水沖泡五分鐘，取茶汁和入棗湯內攪勻，即可飲食之。每日一劑不拘時溫服。

功效：紅棗有補中益氣、養血安神，增強肌力及免疫力的效果。

二、預防護理

臨產后注意保護產力，避免產程過長，產婦消耗過多；另外，在產程中要給予產婦充分的能量補充，對于那些長時間未進食或有嘔吐者，應予靜脈補充能量和液體。對孕期有貧血的產婦，產后要及時復查血紅蛋白，予糾正貧血治療。鼓勵產婦產后下床活動或取半臥位，不要一直平躺在床上。

產后虛脫對于產婦來說是比較危險的，輕微的產后虛脫可以通過食療來恢復，產婦在分娩以后，一定要多吃一些有營養的食物，來及時的補充身體所需。還需要產婦及時的調節自己的情緒。盡快的進入媽媽的角色。