及時準備待產包 臨產十忌千萬莫忽視

馬上就要迎接一個新生命的到來，在興奮之余一定不要忘記把待產包提前準備好，以免到時手足無措，影響準媽媽寶寶。那么待產包都有哪些東西呢？

待產包：

待產包清單——媽媽用品

1、開襟外套：1件天氣較涼的季節或早晚時分，穿在病服外面，在病房或醫院走動就不怕著涼了。2、出院衣服：1套出院的時候可不是大肚子啦，所以應該準備一套適合出院當天穿的服裝。3、哺乳式文胸：2-3個哺乳式文胸方便給新生寶寶喂奶，準備2-3個可以替換就可以了。4、束腹內褲：2-3條束腹內褲和束腹帶的效果是一樣的，兩者結合起來穿效果更好。5、防溢乳墊：1盒把防溢乳墊墊在內衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清潔，非常實用。6、產婦衛生巾：1包分娩后，惡露一下子排不盡，需要墊產婦衛生巾。7、毛巾：2條一條擦手、一條擦腳。8、水盆：2個一個洗臉、一個洗腳。9、牙刷、牙膏、漱口水牙刷要選軟毛的，漱口水可在分娩后無法起身刷牙時使用。10、衛生紙、餐巾紙、濕紙巾：若干入院時不用帶很多，這些東西隨時都可以買到。11、帶吸管的杯子：1個產后不方便起身時，非常實用。而且需要帶進產房還有巧克力。12、一次性杯子：若干用來招待探望的親戚朋友，用量視具體情況定。13、可加熱的飯盒、筷子、調羹盛飯盛菜盛點心都可，醫院一般有微波爐，隨時可以加熱食用。14、吸奶器：1個剛生完的1、2天，通常需要吸奶器幫助開奶。

待產包清單——寶寶用品

1、嬰兒包巾：1條這是寶寶出院時用的，在醫院時一般有專用的提供。2、嬰兒衣服：1套也是出院時穿的，根據季節選擇合適的厚度。3、圍兜或手口巾：2個喝奶時臟了可以用。4、腳套：1付手套因為會影響孩子大腦發育，所以現在醫生不主張使用，最好準備嬰兒用的指甲剪或者剪指甲的剪刀，腳套是為了保暖，這些都不是必須用品。5、奶瓶：2個在媽媽沒有奶的時候可以用。注意奶嘴的尺寸，應選適合新生兒的。一個喂水一個喂奶。6、小勺：1個如果希望母乳喂養，最好不要使用奶瓶，此時可以用小勺喂。7、嬰兒奶粉：1罐不準備母乳喂養的媽媽肯定得帶上，準備母乳喂養的也需要帶上，以備不時之需。不過一般醫院會提供！8、消毒器：1套保證奶瓶的衛生。9、紙尿褲：1包不用帶太多，根據住院的時間來定，就算到時候不夠，可以讓家人再買。購買NB號的，建議使用大王的。10、濕紙巾：1包給寶寶換尿布時的必備品。11、小紗巾：2條選擇材質柔軟的小紗巾2條，可以給寶寶洗臉、洗PP。12、護臀霜：1支寶寶要經常換尿不濕，應該防止出現紅臀。當然最好是準備仔草油！

準備好待產包待產，準媽媽一定還要牢記臨產的十大禁忌，以免影響生產。

一忌怕

不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激，又稱為應激反應。它使身體不能盡快地進入待產的最佳狀態，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫學條件下，只要認真進行產前檢查，孕婦身體各系統化，若出現一系列相適應的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現病理情況。

二忌急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍，提前10天或錯后10年左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急。

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯。

四忌累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。

五忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶散，也不宜長時間地臥床休息。

六忌憂

調查筆名，孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

七忌孤獨

一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她們感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對于妻子生產的最好幫助。

八忌饑餓

產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃報、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產房。

九忌遠行

一般在接近預產期的前半個月后，就不宜遠行了，尤其不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，它有可能威脅到母子安全。

十忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重后果。