告訴你聲音對胎兒的影響 掌握適合胎教的音樂

懷孕期間，胎教不可避免，很多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽選擇給寶寶聽音樂、講故事、彈鋼琴，這些都不失為胎教的好方法。那么聲音對胎兒的影響有哪些呢？下面將具體介紹給你。

聲音對于胎兒的影響：

醫(yī)生認(rèn)為，歌唱胎教和音樂胎教最大的不同之處就是在于音樂是外界傳來的聲波，而歌唱則是媽咪本身的聲波共振，由于是媽咪的聲音，傳遞到胎兒的聲波及頻率對胎兒來說具有更大的意義。

因?yàn)槌钑r聲帶的震動會傳遍全身，且穿過子宮、透過羊水，使胎兒受到影響，聲波的震動等于像是給胎兒輕柔的按摩。此外，唱歌除了對胎兒有更直接的影響外，唱歌也會利用到我們平常較少用到的肌肉，能夠活躍胸肌、增加肺活量，還能提高血液含氧量，如此，對胎兒養(yǎng)分的供應(yīng)也會增加。

有些孕媽咪會認(rèn)為自己唱歌五音不全，怕會帶給胎兒負(fù)面的影響，實(shí)際上，只要喜愛唱歌，即使是隨意哼旋律，都能讓自己心情愉悅，也可以直接讓自己處于良好的胎教心境，血壓也會較穩(wěn)定，更可以讓胎兒在肚子里頭就先熟悉母親的聲音，增強(qiáng)雙方的感情交流。

此外，唱歌也是一種媽咪向胎兒傳達(dá)言語的方式，與單純的說話比較起來，旋律較為動聽、活潑，也更容易讓胎兒接受。所以媽媽們可以唱歌給肚子里的寶貝，既可緩解自己的情緒，又對寶寶有很好的胎教作用。

除了母親唱歌，很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)嗎選擇給胎兒放音樂。什么樣的音樂適合寶寶的發(fā)育呢？

要談到聽音樂做胎教，我們必須先知道胎兒的聽覺是從什么時候開始發(fā)展的。一般來說，受精卵成長至四周左右，耳泡逐漸開始形成，但大約要等到24周時才能衍生發(fā)展出聽覺，臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院婦癌科主任鄭丞杰建議，如果孕媽咪想要讓胎兒聽音樂，其實(shí)可以從胎兒有聽覺后再開始，最早約在懷孕20周左右就可以。

至于選擇的音樂類型并不限定哪種最好，鄭丞杰醫(yī)師表示，胎兒在媽媽肚子里大部分的時間都在睡覺，平均每次的睡眠時間不超過30分鐘，等于一天會有二、三十次的睡眠周期，因此為了不打擾胎兒的睡眠，一般來說胎教音樂以輕音樂、柔和旋律以及古典音樂為主，而像舒眠音樂以及大自然河川、蟲鳴鳥叫或是溪水聲的規(guī)律性音樂，也都是不錯的選擇。

有醫(yī)生示，其實(shí)只要是能讓媽媽聽了感到開心的音樂，都可以作為胎教音樂。醫(yī)師提醒孕媽咪，其實(shí)不必為了胎教目的而進(jìn)行胎教，反而是隨時保持媽媽本身情緒愉快比較重要。不過由于胎兒和外界之間隔了羊水、子宮壁和肚皮，鄭丞杰醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，聽音樂做胎教的音量可能要稍微大一些，胎兒才聽得見。總括來說，適合當(dāng)胎教音樂的條件包括：

音樂節(jié)奏不要太快，音量不要過于吵雜，否則媽媽本身聽了就心情煩躁，反而會影響胎兒的情緒。

音樂旋律不要太過強(qiáng)烈，除了聲音分貝太強(qiáng)可能讓媽媽不舒服，這種重節(jié)奏的音樂也有可能驚嚇到胎兒。

音樂類型最好有和諧的旋律，呈現(xiàn)愉快的曲風(fēng)，這樣孕媽咪聽了，心情也可以更加放松及愉快。