孕前檢查必不可少 食物調(diào)理營(yíng)養(yǎng)好

隨著人口的逐漸增加，我們一般提倡優(yōu)生優(yōu)育，而要做到優(yōu)生優(yōu)育自然離不開(kāi)孕前檢查了，那么孕婦在孕前檢查要注意一些什么呢？通過(guò)孕前檢查，達(dá)到使自己的寶寶能在一個(gè)最好的狀態(tài)懷上，孕前檢查不可少。

孕前檢查做什么呢？注意什么呢？

檢查一般安排在準(zhǔn)備懷孕前三道六個(gè)月，以便在在發(fā)現(xiàn)異常和不適合懷孕的情況下，及時(shí)治療。女性應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期檢查，最好在體檢的前一天休息好，從而保證精力的充沛，不要飲酒，還要限制高脂高蛋白的攝入，防止使用對(duì)肝腎功能有影響的制劑顆粒。

在做檢查3到五天的時(shí)候，飲食一定要清淡，最好不要吃食豬肝，豬血等血性之食物。而且檢查前一日晚上十二點(diǎn)之前應(yīng)完全禁食。在孕檢前三天不要有性生活，檢查前一天不要清洗陰道。

如果要抽血及肝，膽B(tài)超的檢查時(shí)候一定要空腹，如果要做膀胱。前列腺，子宮，附件B超時(shí)，切忌排尿，如無(wú)尿還要飲水盡量在早晨起床時(shí)接少許晨尿以備驗(yàn)?zāi)蚴褂迷绯康谝淮闻懦龅某磕蚴謾C(jī)一些放在玻璃瓶中備用。

以上就是我們?cè)谠星皺z查應(yīng)做的一些事情啦，希望對(duì)大家有所幫助，那么除了孕前檢查，還可以通過(guò)食物的調(diào)理等來(lái)輔助自己。

1、黑豆功效

補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時(shí)間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2、阿膠紅棗

較適合氣血虛的JM，主要針對(duì)月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。

3、紅塘生姜水

暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因?yàn)閅J要五天左右，吃這個(gè)要七天，加起來(lái)總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時(shí)候，不然精子可能會(huì)老化。

紅塘姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說(shuō)是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來(lái)吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補(bǔ)血的，吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以，不用吃得太補(bǔ)，反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆，流鼻血哦！