黑豆狗肉湯，遠離陽痿，展男人雄風

　　〖偏方1〗黑豆60克，狗肉250克。狗肉切塊，用黃酒腌20分鐘，入鍋加水與黑豆煮湯，煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、鹽等共煮熟爛。每天1劑，隨餐分次服食。溫腎壯陽。

　　〖偏方2〗鯽魚1條，素馨花10克，玫瑰花、合歡花各6克。鯽魚去鱗、內臟，洗凈，入素馨花、玫瑰花及合歡花同煮熟，調味食用。飲湯食魚肉。每天1劑，連服5天為1個療程。用于肝郁氣滯型陽痿。

　　成年男子有性的欲望和要求，但陰莖不能勃起，或勃起不堅，或堅而短暫，不能持久，無法完成性生活，稱為陽痿。此病的起因很多，有的是由于房事過于頻繁、手淫過度傷了精氣、命門火衰，有的是思慮憂郁耗傷了心脾，還有很多如驚恐、郁怒等精神情志因素造成的。其中精氣不足、命門火衰是陽痿的常見誘因。

　　中醫學認為，腎主生殖，主藏精，司二陰。男人的陰莖要實現它的生理功能，從干癟的狀態慢慢挺起來，硬起來，靠的是腎臟所藏精氣的推動。這股力量怎么實現呢？在兩腎之間存在著一種動氣叫做命門，命門之火為一身陽氣之根，是人體五臟六腑功能活動的動力之源，更是陰莖勃起的動力之源。如果性生活太過頻繁，手淫無節制，耗傷了腎中精氣，腎陽虛損，這股動氣也隨之變弱，稱為命門火衰。明代名醫張景岳在《景岳全書·陽痿》里說：“火衰者十居七八。”意思是說，陽痿多半是由于命門火衰、腎陽虛造成的。它的特點是患者面色蒼白、腰酸腿軟、頭暈乏力、精冷、耳鳴、小便頻數等。在治療上，補救的辦法就應溫腎陽，助命火。把精氣補足了，才是陽痿恢復的關鍵。

　　推薦一款食療方——黑豆狗肉湯。做法：黑豆60克，提前浸泡半天。狗肉250克，切塊，用黃酒腌20分鐘，然后入鍋加水與黑豆煮湯。煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、鹽等共煮熟爛。每天1劑，隨餐分次服食，即可溫腎補陽。

　　關于狗肉，民間有“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可過冬”的說法。這源自它良好的溫補功能。狗肉為血肉有情之品，咸溫入腎，溫腎助陽，填腎中之精氣，同時兼入脾胃，可以補中益氣。《本草綱目》記載，狗肉能滋補血氣，專走脾腎，可瞬時暖胃祛寒，補腎壯陽，服之能使氣血溢沛，百脈沸騰。因此，它歷來是一味補腎益精、溫補腎陽的中藥。不過狗肉性溫，易助火生陽，因此不適合陰虛火旺的人食用。基于這一點，方子當中選了另一種食材黑豆。黑豆味甘性平，入脾、腎經，李時珍稱它為“腎之谷”，為補腎強壯之藥，可以補腎養血，強腎益陰。于是，它在補益腎中精氣的同時，又能緩和狗肉的溫燥之性，既可溫腎壯陽，又能補而不峻。腎陽不足，陽事不舉的患者不妨一試。其中有感冒、發熱、咳嗽及腦血管病、心臟病、高血壓病、中風后遺癥的患者和大病初愈的人不宜食狗肉。

　　腎虛陽痿相對普遍，可有些人的病因卻是由精神、心理因素導致的，這種情況下再用這黑豆狗肉湯就顯然不對癥了。大家都知道，現代人生活壓力大，遇到煩心的事更容易出現郁怒情緒。肝主筋，肝經是從下肢上來，到陰部繞了一圈再往上走的。陰器為宗筋之匯，為肝經所過及經筋所結之處。陰莖的勃起是肝血充盈和腎氣推動共同作用的結果。肝又主怒，管情志疏泄。情志不遂，肝氣失于條達，肝經血氣血瘀滯，就會造成宗筋廢弛。陰莖也因得不到肝血的滋養而挺不起來了。肝郁氣滯型陽痿患者還伴有胸脅脹悶、心煩急躁、失眠多夢、常喜嘆息等癥狀，治療應以疏肝理氣為主。這時需要用有疏肝解郁功效的藥給肝臟這位“將軍之官”息息怒，把郁滯的氣機打開，才能讓它重展雄風。可以試試這款素馨花蒸鯽魚。做法：鯽魚1條，素馨花10克，玫瑰花、合歡花各6克。鯽魚去鱗、內臟，洗凈，與素馨花、玫瑰花及合歡花同煮熟，調味食用。飲湯食魚肉。每天1劑，連服5天為1個療程。

　　素馨花、玫瑰花、合歡花都有疏肝解郁的作用。玫瑰花與合歡花為大家所熟知，素馨花因生長在南方廣東一帶，所以北方人可能不太了解。素馨花有著“花香之王”的美譽，極其芳香，而正是它的香味，能夠疏肝解郁，行滯理氣，傳達給人快樂的味道。肝氣郁滯會橫逆犯胃，因此不僅要把肝經調好了，還要把脾胃養起來。這里我們選擇鯽魚，是因為但凡魚類皆屬火，而鯽魚有個特點是喜歡在水中淤泥處偎著。它們以植物為食，不食雜物，所以屬土，故能滋養脾胃，有補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。不僅如此，鯽魚喜歡群集而行，必須兩條以上相隨而行。《儀禮·士婚禮》記載，古時男女完婚，婚禮后要吃鮒魚，以取夫婦相附和的吉兆。這里“鮒魚”即指鯽魚。民間還將鯽魚湯用于婦人發奶，還可以用于男性的陽痿不堅等癥。所以，平時火氣大或心中有事不痛快而導致性功能障礙的人，可試服這道湯。

　　陽痿對男人來說雖可怕，但更糟糕的卻是不清楚病因，找不到對癥的方法，還有就是改不掉房事頻繁的習慣而導致房勞傷身。都說女人要懂得愛惜自己，其實這句話對男人也適用。只有讓身體保持十足的精氣和良好的情志，才能擁有“英雄本色”！

　　你還可以嘗試的其他偏方：

　　1雌鴿湯：雌鴿1只，熬湯或者清燉，熟爛后加鹽調味。可扶助腎陽，滋養肝血，治療陽痿。

　　2敷臍法。干姜、小茴香各5克，研細末，加少許鹽用蜂蜜調成糊，敷于臍部，蓋上紗布，用膠布固定。5天換藥1次，3～5次為1個療程。溫補腎陽，用于命門火衰型陽痿。