十個(gè)習(xí)慣傷害耳朵健康

  　 一、家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后再取出。

　 　二、跳水姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。

　 　三、不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過(guò)大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。

     四、飲食不合理，吸煙飲酒，過(guò)度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。

     五、乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作，導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

     六、正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來(lái)細(xì)菌侵入。

     七、俗話說(shuō)：“耳不挖不聾”，確實(shí)有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會(huì)傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。

     八、在用藥之前要注意有無(wú)耳毒性。

     九、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽(tīng)隨身聽(tīng)(如MP3等)音量過(guò)大和持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

     十、嬰幼兒喝奶時(shí)，其頭位過(guò)低，或在其哭鬧時(shí)喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。