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            女人裸睡的五大好處!

            2011-04-02 09:49:26      家庭醫生在線

            女人裸睡的五大好處!

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              裸睡是一種把全身束縛都去掉的解脫,現在也流行裸睡,其實這樣做對身體是有好處的,放開了一天的身體束縛,給身體來個大解放,你在裸睡嗎?

              好處一 裸睡能減肥

              由于人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質,若和衣而眠,無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發,衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。而裸睡讓身體有種無拘無束的自由快感,讓血液得到很好的循環,皮膚充分呼吸,油脂消耗加快,有助于減肥。

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              好處二 裸睡能美容

              沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺,同時有利于神經的調節,增強適應和免疫能力。

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              好處三 裸睡護私處

              裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到了減輕。特別是女性陰部常年濕潤,如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。而男性裸睡同樣可以營造清涼之境,避免精子因為過熱而活動力欠佳。

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            (責任編輯:王煜 )

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