家具尺寸也會(huì)影響健康

　　1.沙發(fā)：沙發(fā)座前寬不要小于480mm；座面深度應(yīng)在480mm—600mm之間；座面高度應(yīng)在360mm—420mm的范圍內(nèi)。如今，一些簡單時(shí)尚的低矮沙發(fā)，倍受年輕人的青睞。然而，沙發(fā)的高度和寬度跟健康有著密切關(guān)系。如果沙發(fā)座的前寬小于標(biāo)準(zhǔn)，沙發(fā)的空間就會(huì)變得狹窄；座面的深度過深，小腿無法自然下垂，腿肚容易受壓迫；過淺，又會(huì)讓人有種坐不住的感覺；座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起來時(shí)就會(huì)感覺更費(fèi)勁一些。

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　　2.床：440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺得這樣的床簡單方便。也有一些人常常把床下當(dāng)成儲(chǔ)物間，用小柜子把床墊得很高。其實(shí)，床沿離地面過高或過低，都會(huì)使腿不能正常著地，時(shí)間長了，腿部神經(jīng)就會(huì)受到擠壓。

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