患了強直性脊柱炎該怎么辦

患了強直性脊柱炎，需要進行疾病認知、規范治療、功能鍛煉、生活管理、定期復查等。

1. 疾病認知：強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，可伴發關節外表現，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。了解疾病的相關知識，包括癥狀、病因、發展過程等，有助于患者更好地應對疾病。

2. 規范治療：藥物治療是關鍵。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可緩解疼痛和晨僵，減輕炎癥。改善病情抗風濕藥如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等，能延緩病情進展。生物制劑如腫瘤壞死因子拮抗劑、白細胞介素 -17 拮抗劑等，對于病情嚴重或對傳統治療反應不佳的患者有較好療效。治療過程中需遵醫囑用藥。

3. 功能鍛煉：適當的運動可以保持脊柱的靈活性，增強肌肉力量，改善關節功能。如游泳，能減輕脊柱壓力，鍛煉全身肌肉；太極拳，可調節身體平衡和柔韌性；廣播體操，簡單易行，有助于維持脊柱正常生理曲度。

4. 生活管理：保持良好的姿勢，站立時應挺胸、收腹、雙眼平視前方，坐姿要端正，避免彎腰駝背。選擇合適的床墊和枕頭，床墊不宜過軟，枕頭高度要適中。注意保暖，避免寒冷和潮濕的環境。

5. 定期復查：定期到醫院進行復查，包括血常規、血沉、C 反應蛋白、肝腎功能、骶髂關節和脊柱的影像學檢查等。通過復查，醫生可以了解病情的控制情況，及時調整治療方案。

患了強直性脊柱炎不必過于恐慌，通過正確的疾病認知、規范的治療、合理的功能鍛煉、良好的生活管理以及定期復查等綜合措施，可以有效控制病情發展，緩解癥狀，提高生活質量。患者應積極配合治療，保持樂觀的心態。