燙傷后恢復期怎樣有效止癢？

燙傷后恢復期止癢可通過保持傷口清潔、使用藥物、調整飲食、避免刺激、物理降溫等方式。

1. 保持傷口清潔：燙傷恢復期，傷口易因細菌滋生而瘙癢。需定期用生理鹽水清洗傷口，清除分泌物和污垢，降低感染幾率，減輕瘙癢。清洗后用干凈紗布輕輕擦干，保持傷口干爽。

2. 使用藥物：可遵醫囑使用外用藥物，如復方多粘菌素B軟膏，有預防皮膚感染和一定止癢作用；濕潤燒傷膏能促進創面愈合，緩解瘙癢；爐甘石洗劑可起到收斂、止癢效果。若瘙癢嚴重，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，抑制組胺釋放，減輕瘙癢癥狀。

3. 調整飲食：飲食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物會使血管擴張，加重瘙癢。應多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，促進傷口愈合，增強皮膚抵抗力。

4. 避免刺激：要避免搔抓傷口，搔抓會損傷皮膚，導致感染，加重瘙癢。同時，要選擇寬松、柔軟的衣物，減少對傷口的摩擦。還要避免傷口暴露在過熱或過冷的環境中，以免刺激皮膚，加重瘙癢。

5. 物理降溫：用涼毛巾或冰袋輕輕敷在瘙癢部位，可使局部血管收縮，減輕炎癥反應，緩解瘙癢。但要注意溫度不宜過低，時間不宜過長，以免凍傷皮膚。

燙傷后恢復期止癢需綜合多種方法。保持傷口清潔是基礎，可減少感染引發的瘙癢；合理使用藥物能有效控制瘙癢癥狀；調整飲食有助于傷口愈合；避免刺激可防止瘙癢加重；物理降溫能快速緩解不適。若瘙癢持續不緩解或伴有紅腫、滲液等癥狀，應及時到正規醫院整形燒傷科就診。