老年人的正常血壓范圍是多少？

老年人正常血壓范圍受多種因素影響，一般收縮壓應在90-139mmHg，舒張壓應在60-89mmHg。此外，血壓會隨年齡、身體狀況、測量時間、生活方式、藥物使用等因素變化。

1. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，動脈硬化程度增加，血壓可能會有所升高。但這并不意味著老年人血壓可以無限制升高，即使年齡較大，也應盡量將血壓控制在合理范圍內。

2. 身體狀況：如果老年人患有其他疾病，如糖尿病、腎臟疾病等，血壓控制目標可能更為嚴格。一般來說，這類患者血壓應控制在130/80mmHg以下，以減少并發癥的發生風險。

3. 測量時間：血壓在一天中會有波動，通常早晨起床后血壓較高，下午和晚上會有所下降。因此，測量血壓時應選擇多個時間點進行測量，以更準確地了解血壓情況。

4. 生活方式：健康的生活方式有助于維持正常血壓。如均衡飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入；適量運動，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒；保持心理平衡，避免長期精神緊張。

5. 藥物使用：部分老年人可能需要服用降壓藥物來控制血壓。常用的降壓藥物有利尿劑，如氫氯噻嗪、吲達帕胺；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平、氨氯地平；血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利、依那普利；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如氯沙坦、纈沙坦等。使用降壓藥物時應遵醫囑，避免自行增減藥量。

老年人正常血壓范圍有一定標準，但受多種因素影響。了解這些因素并采取相應措施，有助于維持血壓穩定，預防高血壓相關并發癥。若血壓出現異常，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。