結石患者適宜吃哪些食物促進排石

結石患者可通過飲食調整輔助排石，常見的有利尿食物、富含維生素食物、低鈣食物、堿性食物、膳食纖維豐富的食物等。

1. 利尿食物：如西瓜、冬瓜、黃瓜等，這些食物水分含量高，能增加尿量，促進小結石的排出。

2. 富含維生素食物：維生素 A 有助于維持尿道內膜健康，可從胡蘿卜、南瓜等食物中獲取；維生素 B6 能降低草酸鹽的形成，如香蕉、糙米中含量較多。

3. 低鈣食物：攝入過多的鈣可能導致結石形成，可選擇低鈣食物，如白菜、芹菜等蔬菜。

4. 堿性食物：如檸檬、橙子等，有助于堿化尿液，減少結石形成的風險。

5. 膳食纖維豐富的食物：像燕麥、蕎麥等，能促進腸道蠕動，減少腸道對草酸的吸收。

總之，飲食調整對于結石的排出有一定的幫助，但不能替代專業的治療。患者應在醫生的指導下，根據自身結石的類型、大小和位置，選擇合適的治療方法。同時，保持良好的飲食習慣，定期復查，以便及時了解病情變化。