經常過敏的原因及應對方法是什么

老是過敏可能由遺傳因素、免疫功能失調、接觸過敏原、環境因素、不良生活習慣等導致。

1. 遺傳因素：過敏體質可能具有遺傳性。如果家族中有過敏史，個體發生過敏的風險相對較高。

2. 免疫功能失調：當身體的免疫系統失衡時，對外界物質的反應可能過度，從而引發過敏。

3. 接觸過敏原：常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、某些食物（如海鮮、牛奶、雞蛋）、藥物（如青霉素、磺胺類藥物）、化學物質（如化妝品中的某些成分）等。

4. 環境因素：空氣污染、氣候變化、紫外線輻射等環境因素可能影響皮膚和呼吸道的屏障功能，增加過敏的發生幾率。

5. 不良生活習慣：長期壓力過大、睡眠不足、過度勞累、吸煙、酗酒等不良生活習慣可能削弱免疫系統，使身體更容易過敏。

總之，過敏的原因較為復雜。如果經常過敏，建議及時就醫，通過相關檢查明確過敏原，并在醫生的指導下采取相應的治療和預防措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，增強自身免疫力，以減少過敏的發生。