稍遇冷就凍手凍腳是什么原因所致

稍遇冷就凍手凍腳，可能是由血液循環不良、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退、體質虛弱、血管疾病等因素引起的。

1. 血液循環不良：人體的血液循環負責將熱量輸送到身體各個部位。當血液循環不暢時，比如血管狹窄、血液黏稠度增加等，手腳等末梢部位就容易得不到足夠的熱量，從而在稍冷的環境中就感到寒冷。

2. 衣物保暖不足：如果穿著的衣物過于單薄，不能有效阻擋冷空氣的侵襲，身體熱量散失過快，就會出現凍手凍腳的情況。

3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素對人體的新陳代謝和產熱起著重要作用。當甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，機體產熱不足，就容易感到寒冷，尤其是手腳等末梢部位。

4. 體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良、過度勞累等導致身體虛弱，抵抗力下降，對寒冷的耐受能力也會降低。

5. 血管疾病：如雷諾氏病，這是一種血管神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。在寒冷或情緒激動時，手指、腳趾等部位的小動脈會突然收縮，導致局部缺血，出現凍手凍腳的癥狀。

總之，稍冷一點就凍手凍腳可能是多種原因共同作用的結果。如果這種情況經常發生且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血管超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保暖，適當運動，增強體質，合理飲食，保持良好的生活習慣。