正常人爬五樓后的心率范圍是多少

正常人爬五樓后的心率會受到多種因素的影響，如年齡、身體狀況、運動習慣、環境溫度、情緒狀態等。一般來說，在 100 - 150 次/分鐘之間，但這只是一個大致范圍。

1. 年齡：年輕人通常心肺功能較好，爬樓后的心率增加相對較少，可能在 100 - 130 次/分鐘。而中老年人，心肺功能可能有所下降，心率可能達到 120 - 150 次/分鐘。

2. 身體狀況：身體健康、經常運動的人，心肺功能強大，爬樓后的心率可能在 100 - 120 次/分鐘。如果有慢性疾病，如心臟病、高血壓等，心率可能會更高，甚至超過 150 次/分鐘。

3. 運動習慣：長期有規律運動鍛煉的人，肌肉耐力和心肺適應能力強，心率上升幅度較小，可能在 100 - 120 次/分鐘。缺乏運動的人，心率上升會比較明顯，可能在 120 - 150 次/分鐘。

4. 環境溫度：在炎熱的環境中，人體為了散熱，血液循環會加快，心率可能會增加，爬樓后的心率可能達到 120 - 150 次/分鐘。在寒冷環境中，心率增加相對較少，可能在 100 - 130 次/分鐘。

5. 情緒狀態：緊張、焦慮等情緒會刺激交感神經興奮，導致心率加快。如果在爬樓時情緒平穩，心率可能在 100 - 130 次/分鐘；若情緒激動，心率可能會超過 130 次/分鐘。

總之，正常人爬五樓后的心率受多種因素影響，存在一定的個體差異。如果爬樓后感到心慌、氣短、頭暈等不適，應及時休息，必要時就醫檢查。