蘆筍茶有哪些功效與作用？

蘆筍茶具有多種功效與作用，如清熱利尿、降脂降壓、增強免疫、促進消化、抗氧化等。

1. 清熱利尿：蘆筍茶中的成分有助于促進體內多余水分的排出，對于緩解水腫、減輕泌尿系統負擔有一定作用。

2. 降脂降壓：其含有的一些物質可以調節血脂水平，降低膽固醇和甘油三酯，同時對血壓的穩定也有積極影響。

3. 增強免疫：豐富的營養成分能增強機體的免疫力，提高身體對疾病的抵抗力。

4. 促進消化：有助于促進胃腸道蠕動，改善消化功能，緩解消化不良、胃脹等癥狀。

5. 抗氧化：所含的抗氧化物質能夠清除體內自由基，減緩細胞衰老，保護細胞健康。

6. 改善睡眠：在一定程度上能調節神經系統，緩解緊張情緒，有助于改善睡眠質量。

總之，適量飲用蘆筍茶對身體健康有諸多益處，但需注意個體差異，且不能替代藥物治療。如果身體出現不適，應及時就醫。