晚上洗頭對健康有何影響？

晚上洗頭可能對健康產生多種影響，包括易著涼感冒、影響睡眠質量、可能導致頭痛、損傷發質、引發頭皮問題等。

1. 易著涼感冒：晚上氣溫通常較低，洗頭后頭發未完全干燥就入睡，濕頭發會帶走頭部熱量，導致身體受寒，容易引發感冒、咳嗽等癥狀。

2. 影響睡眠質量：洗頭后頭部血液循環加快，神經興奮，可能使人難以快速入睡，影響睡眠深度和質量。

3. 可能導致頭痛：頭發未干時，水分蒸發會使頭部溫度降低，血管收縮，容易引起頭痛。

4. 損傷發質：晚上洗頭后如果使用熱風吹干，高溫可能損傷頭發的毛鱗片，導致頭發干枯、分叉。

5. 引發頭皮問題：頭皮長時間處于潮濕狀態，容易滋生細菌和真菌，引發頭皮屑、頭皮瘙癢、脂溢性皮炎等問題。

總之，晚上洗頭并非絕對不可，但要注意及時吹干頭發，保持頭部干燥溫暖，以減少對健康的不利影響。如果出現因晚上洗頭導致的身體不適，應及時就醫。