公共游泳池風險大，小心這幾種傳染??！

隨著天氣轉暖，很多人通過游泳的方式來鍛煉身體，同時也能塑造體型。但公共泳池的衛生條件堪憂，若沒有注意的話，有可能會傳染多種疾病。

游泳池容易傳染哪些疾??？

1、眼科病

游泳池一般會使用漂白粉消毒，漂白粉會對眼睛帶來輕度刺激，導致雙眼輕微發紅，一般10分鐘后就能消失。另外，若和患紅眼病和沙眼的人一起游泳，病原體也會通過水傳染，從而被感染以上疾病。游泳時盡量戴上眼鏡，游泳前后滴眼藥水。游泳期間不能用臟手揉搓眼睛。游泳后及時淋浴，洗澡不能和他人共用毛巾。

2、腹瀉

游泳池水中可能含有會誘發腹瀉的細菌，如大腸桿菌或隱孢子蟲等，若進入體內容易引起腹瀉。游泳后不能立馬吃飯，不然增加胃腸道負擔，誘發胃腸道疾病。游泳時盡量戴上耳塞和鼻夾，及時換氣，防止嗆水。另外，每次游泳后要及時清洗口鼻。

3、皮膚病

皮膚長時間在游泳池中浸泡，會增加感染皮膚病幾率。因為長時間在水中浸泡，會減弱皮脂層的抵抗能力，容易受到細菌或病毒入侵。尤其是游泳池沒有經常換水的話，會感染真菌性皮膚病，如足癬或體癬。身體有傷口或潰破時不能游泳。每次游泳完成后馬上回家淋浴，及時沖刷病菌和細菌。

4、中耳炎

游泳時若耳道中有耳屎。 耳屎遇水膨脹后會對耳朵皮膚帶來腐蝕，從而誘發中耳炎，每次游泳前把耳屎清理干凈。游泳時盡量帶上防水耳塞，若水不小心進入耳朵中應該及時清除。

5、過敏性疾病

游泳池中的漂白粉屬于過敏原，過敏體質人群易出現過敏性疾病，如蕁麻疹，哮喘或鼻炎。另外，游泳池中空氣溫度和濕度高，正適合于塵螨繁殖。敏感體質的人長時間在此環境中做劇烈運動，會出現哮喘或過敏癥狀。盡量選擇管理規范和池水經常更換的游泳池。游泳前先聞一聞水的味道，只要有嗆鼻的漂白粉味，盡量不要下水。

溫馨提示

不要選擇人多的泳池去游泳，把備好的洗浴用品放在自己的袋子中，換衣服不能亂放；不和他人共用毛巾和拖鞋等，以免被感染皮膚病。另外游泳時間不能太長，運動量過大的話會快速消耗體內血糖，導致大腦皮質調節糖代謝紊亂，誘發低血糖。