21歲男子熬夜打游戲患心梗 熬夜的危害有哪些

近日成都一個體重100公斤，身高175厘米的21歲小伙，因為長時間熬夜而突發心肌梗塞，在就醫后醫生花了一個小時掏出10塊血栓。這則消息一經播出后，讓很多人感覺到不可思議，因為在大多數人的認知中，心肌梗塞主要是發生在老年人身上，而且這些老年人大多伴隨著高血壓和糖尿病，而21歲的小伙子怎么會突發心肌梗塞？

21歲小伙子突發心肌梗死跟熬夜有關系嗎？

在目前熬夜成了一種比較常見的現象，大多數年輕人因為白天工作比較繁忙，而讓自己在晚上放松，就會經常熬夜打游戲，熬夜唱k喝酒，而也正是這些不良的生活作息習慣導致心肌梗塞發病越來越年輕化。

有調查顯示，中國心肌梗塞的發病率越來越年輕化，其中最低發病年齡僅為20歲，這大多數是跟他們長期熬夜吸煙喝酒有很大的關系。就如上面所說的這位21歲小伙子，他平均每天需要吸掉一包煙，而且還長期熬夜打游戲，導致心臟最大的冠狀動脈開口被堵塞，發生最嚴重的心肌梗死。

經常熬夜對身體有哪些危害？

一、會讓皮膚變得沒有光澤

長時間熬夜會讓皮膚受到影響，會讓內分泌失調，讓皮膚經常有痤瘡、粉刺、黃褐斑等問題，時間一長還會讓皮膚的彈性變差，并且沒有光澤。

二、降低免疫力

長時間熬夜會讓身體的生物鐘被打亂，讓生理周期被破亂，也讓身體的抵抗力持續下降。有很多人在熬夜后會發現自己第2天的精神不佳，長時間如此就會讓身體的代謝，精神內分泌等系統都發生問題。

三、引發心腦血管疾病

由于在晚上是身體休息的時間，如果經常熬夜會讓身體處于緊張狀態，血管就很容易發生收縮，讓血壓上升，持續性如此就會高血壓發生引起心腦血管疾病。

四、肝臟受損

由于在凌晨一到三點時是肝細胞修復肝臟排毒解毒的時間，如果經常熬夜會讓肝細胞得不到修復的同時，還讓肝臟負擔加重，會讓肝細胞持續受損的同時也讓肝臟發生問題。

五、對大腦造成傷害

有研究發現經常熬夜對大腦會造成不可逆的傷害，而且還會讓大腦的記憶力下降，經常在第2天醒來后會有頭昏腦脹，注意力不集中。

總的來講，不要以為心肌梗塞離自己很遠，就讓自己在平時保持一些不良的生活作息以及飲食習慣，如果長時間如此讓身體負擔加重，并且持續性發生問題，到最后會危害到性命。