什么時候女性最容易懷孕？備孕期要注意什么？

對于大多數正在備孕的女性來講，有關懷孕方面的知識是她們比較關注的，特別是受孕。對于一些長時間不能懷孕的女性來講，什么時候能提高受孕幾率是她們非常關心并且想要了解的，其實女性要知道的是一般在排卵期同房是最容易懷孕的。

什么時候女性懷孕最容易？

由于人的受孕過程是比較復雜的，只有女性在排卵期同房，精子和卵子相遇的幾率才比較高，在成功合成受精卵后會被被送入宮腔讓受精卵在宮腔內著床發育。而對于一些長時間不能受孕的女性來講，要讓自己了解，只有在排卵期同房，懷孕的幾率才會增加。

女性要怎么樣才能知道自己是處于排卵期？

一、通過B超

B超可以幫助女性很好的監測排卵期，通過持續的監測能知道卵子的準確排出時間，在破裂后可以盡快和男性同房，讓精子能和卵子結合。

二、排卵試紙

在目前比較方便的是一些排卵試紙，對于一些沒辦法到醫院進行檢查的女性可以自己在家購買一些排卵試紙進行監測。

三、觀察自己的體溫

一般在排卵前身體的體溫會下降，而在排卵得到高峰時身體的體溫會直線上升。

四、身體癥狀

當身體出現一些不舒服的癥狀時，如白帶變多并且清透，腰部酸痛等現象要警惕。

女性在備孕期要注意什么？

一、補充葉酸

在進入備孕期后女性要開始補充葉酸，補充葉酸能降低后期胚胎發育異常幾率。而且還要注意男性也要補充葉酸，男性補充葉酸可以提高精子質量。

二、讓自己放心

可能有很多女性在備孕期間會讓自己過于擔憂，卻不知過于擔憂是很影響受孕能力的，只有讓自己放松并且釋放對方才能讓彼此更加愉悅，在進行性生活時能夠更好的投入。

三、避免有害物質

在懷孕期間一定要讓自己避免一些放射性物質，這些放射物質中帶有一定的輻射，如果讓胎兒攝取過多很容易讓胎兒發生異常。

總的來講，一般女性在排卵期受孕幾率是比較高的，所以可以讓自己監測排卵期并且同房提高受孕幾率，另外還要知道如果長時間不能受孕需要到醫院進行詳細的檢查，在醫生的幫助下才能明確原因，不要盲目的認為是自己排卵不夠，畢竟有時候一些其他的因素也會影響受孕能力。