起床后嘴巴又苦又干還有口臭是怎么回事？

在每天起床后感覺到口干是一件比較正常的事情，因為身體在經過一整夜的水分揮發后會讓身體缺水，就會讓自己在第2天起床后感覺到口干，但是如果自己在每天起床后總是感覺嘴巴很干并且還感覺苦，而且有口臭的時候就要注意，大多數是疾病導致。

起床后嘴巴又苦又干還有口臭是怎么回事？

一、肝火旺盛

在中醫的角度上來講，早上起床后嘴巴出現口苦口干一般是肝膽火旺的癥狀，口苦主要是膽氣上溢導致，口干是因為身體中的肝火旺盛津液消損過度引起的。

二、胃火

如果在起床后出現口干口渴并且還伴隨著牙齦出血，燒心等癥狀時就要注意，有可能是胃火導致。胃火旺盛就會讓身體過多的精液被消耗，從而讓身體出現口臭口干等癥狀。

三、各種口腔疾病

各種口腔疾病也容易導致自己在第2天起床后出現嘴巴發干發苦等癥狀，這主要是日常口腔的清潔不衛生導致細菌附著在口腔內而引起口腔疾病。

四、精神性口苦

這也是一種疾病，它主要是因為身體的壓力過大，精神過于緊張以及自己在平時的生活作息不規律，經常熬夜導致。

在每天起床后總是出現口干口苦以及口臭該怎么辦？

一、做好清潔衛生

有一些人在平時對于自己的口腔衛生并沒有過多注意，導致口腔中存在細菌而引發各種口腔疾病，所以在日常要做好口腔衛生，只有做好口腔衛生才能夠避免細菌附著在口腔內而引起口干口苦口臭等癥狀。

二、多喝水

大多數肝火旺盛以及胃火旺盛的人，身體內的津液會消耗過度，這種情況在平時要多喝水，并且多吃一些瓜果蔬菜，能夠幫助身體補充津液，能夠有效幫助降火氣，從而改善口干口苦口臭癥狀。

在生活中有很多老人容易出現這種情況，所以對于老年人來說在平時要做好一些預防措施。暨南大學附屬第一醫院健康管理中心副主任醫師陳祖輝曾接受采訪表示，在日常生活中很多老年人因為唾沫比較少，所以容易出現口干的現象。所以這些老年人在平時要注意多喝湯水，避免辛辣刺激食物的攝取，以及多吃一些枸杞，都能夠有效緩解口干的癥狀。

總的來說，在每天早上起床后如果發現自己嘴巴又苦又干又有口臭的時候要注意，要及時采取措施，大多數是身體出現肝火或者胃火，在這種情況下要調整自己的生活作息，并且多吃一些降火的食物，能夠有效改善這種癥狀。