檢查查出腎結石的人，在日常生活中應該怎么做？

腎結石在生活中是一種比較常見的疾病，大多數人在進行B超檢查后都會發現自己存在著腎結石，而有些腎結石患者因為結石不大而不用采取措施進行治療，只要在平時做好一些措施即可。可能有一些人對于腎結石的一些生活護理并不了解，不知道怎樣做才能夠防止結石給身體帶來傷害，其實，在檢查出腎結石后在日常生活中應該這樣做。

檢查出腎結石的人在日常要怎么做？

一、多喝水

患有腎結石的人在平時要多喝水，一些比較小的結石會在水的沖擊下隨著尿液排出體外，而且經常喝水能夠稀釋身體的草鈣酸，防止一些草酸鈣形成結石堆積在身體內。

二、不能憋尿

有一些人在平時經常有憋尿的習慣，在自己有尿意的時候會因為放不下手頭的工作讓讓自己采取憋尿方，卻不知道經常憋尿容易加重結石，會讓尿液中的尿酸結晶堆積而沉淀在腎臟內，所以在平時如果有尿意就要及時排尿。

三、采取低嘌呤飲食

大多數患有腎結石的人在平時都是比較喜歡攝取高嘌呤食物，卻不知道高嘌呤食物會讓腎結石的現象加重，還容易引發高尿酸，所以在平時對于這些食物要盡量遠離，如各種海鮮、各種動物內臟以及各種火鍋湯底。

四、睡前不能喝牛奶

由于牛奶中含有大量的鈣質，一個正常的人在睡前喝一杯牛奶不僅能夠幫助身體補鈣，還能夠幫助改善睡眠。但是對于患有腎結石的人來說，在睡前喝牛奶會讓身體分解出過多的鈣質，由于晚上睡覺的時候一般沒有起床小便就會讓尿液濃縮，尿液濃縮過度的時候就會形成尿結晶堆積在腎臟中，也就會導致結石增多，所以要注意在睡前盡量不要喝牛奶。

因此在進行檢查后如果發現自己患有腎結石，在日常的生活中就要做好以上這些措施，另外如果腎結石現象比較嚴重，而且結石面積比較大的時候，就需要及時采取措施進行治療。

廣州市第一人民醫院泌尿外科主任醫師鄧軍洪曾接受采訪表示，一般在醫學上腎結石的治療方法是需要通過手術或者是體外碎石，只有通過這兩種治療方法才能讓身體內的結石完全清理干凈。因此在發現結石面積比較大比較多的時候就需要在醫生的指導下選擇方法進行治療，另外如果是結石大小小于0.6cm，就可以通過服用一些排石藥物來達到排除結石的效果。

溫馨提示，腎結石的發生雖然對身體不會造成什么大的影響，但是如果結石比較大的時候就要注意，必須在醫生的指導下進行治療，才能夠防止結石堵住而出現尿路梗塞，同時在日常也要注意盡量做好預防措施，防止結石出現。