常喝西洋參泡水會上火嗎？先了解禁忌人群和注意事項

隨著生活節奏的加快，很多人因為工作以及生活上的壓力而讓自己經常疲勞，也容易讓自己總是提不起精神，而在生活中有大多數人在自己感覺到疲勞的時候，都會通過喝西洋參水來提高自己的精神。而在老一輩的說法中，經常喝西洋參泡水會導致身體上火，正是因為這樣讓很多年輕人不敢經常喝西洋參泡水，卻不知道這是一種錯誤的說法，經常喝西洋參泡水是不會導致身體上火的。

經常喝西洋參泡水會上火嗎？

在夏季天氣比較炎熱，身體很容易出現煩躁以及過度疲勞等癥狀，這個時候適當的喝一些西洋參泡水就能夠有效改善，經常喝西洋參泡水能夠幫助改善疲勞，而且還能夠幫助抑制身體中的血小板凝聚，從而防止血液凝固而引起心腦血管疾病。

另外西洋參還能夠幫助止咳生津，清熱解毒，對于一些容易因為陰虛而上火的人來說，適當喝西洋參泡水能夠滋陰降火。所以經常喝西洋參泡水是不會導致上火，在平時需要通過喝西洋參水來改善自己疲勞的朋友，可以適當的喝一些。

喝西洋參泡水有什么人群禁忌和注意事項嗎？

雖然西洋參有清熱的作用，但是對于一些感冒咳嗽或者是身體內濕熱的患者來說就不能夠飲用西洋參泡水。因為西洋參雖然補氣不生熱，但并不是所有人都適合，如果身體存在感冒咳嗽等癥狀時喝西洋參就會導致病情加重。

同時還要注意在用西洋參泡水的時候要盡量選擇玻璃的杯子，不要用不銹鋼或者金屬杯，使用這些杯子泡水會讓西洋參的效果大打折扣。而且還要注意每天說攝取的西洋參不能超過5克，在目前很多人會將西洋參切片后泡水，所以在泡西洋參的時候，可以將洋參片反復沖泡。

西洋參雖然是一種很好的提神物質，但是這種物質在飲用的時候也是要格外的注意，而有一些人認為西洋參既然泡的杯子有講究，那泡西洋參的水是否也有講究？

對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院血液科主任陳志雄(專家預約)曾接受采訪表示，一般泡西洋參的水是沒有什么要求的，在浸泡的時候只要用普通的開水將西洋參自然的泡出味，并且用西洋參水代替茶水，在感覺自己口渴的時候就喝幾口，這樣不僅能夠幫助自己提神，還能夠幫助補氣補血。

由此可見，西洋參是一種比較好的營養物質，它對于身體虛弱或者是經常容易感覺到疲勞的人來說是有極大的幫助。而在喝西洋參泡水的時候要注意自己有沒有存在以上這些情況，才能夠避免在服用后讓身體發生問題。