喝的水多排尿黃是在排濕氣嗎？

尿液的產生屬于非常復雜的過程，當血液流向腎臟時，某些成分會通過腎小球濾過，然后再按順序進入腎小囊腎小管與集合管，會把一些有對身體有用的物質會留到身體中，一些代謝產物和廢物變成尿液排除。

喝的水多排尿黃是在排濕氣嗎？

在正常情況下尿液應該是透亮而且淡黃，不會出現混濁以及沉淀的情況，但是日常生活中的一些因素會影響到尿液的顏色，比如氣溫發生改變和喝水量的多少、受到了食物或者藥物的影響。

當喝水太多運動量減少時，尿液就如同白開水一般沒有任何的顏色；當喝水量少出汗比較多時，尿液就呈現黃色，就如同啤酒一般，這屬于正常的現象；當尿液里面有很多泡沫時，提示尿蛋白升高或者患上了泌尿系統感染以及糖尿病等。

喝水量太少，吃了很多油膩的食物，也會引起尿液發黃。當出現喝的水多排尿發黃，并不代表著身體在排濕氣，有可能是提示著患上了某些疾病所引起的。若是尿液呈現啤酒顏色或者糖漿色說明身體處于嚴重脫水狀態或者患上了肝臟疾病。

尿液發黃的原因有哪些？

1、壓力過大或者亂使用藥物

當精神壓力過大，經常性的加班熬夜時會讓身體得不到正常的休息，紊亂內分泌，從而引起尿液發黃。另外長時間服用大黃、維生素b等也會引起尿液出現短暫性的發黃。除此之外不合理的飲食是導致尿液發黃的主要因素，比如吃了太咸太辣的食物，導致身體中營養不平衡，引起身體上火。另外木瓜、胡蘿卜等含有天然色素的食物，大量服用之后也會引起尿液發黃。

2、患上了某些疾病

若是尿液一直發黃就應該警惕疾病，肝炎患者容易出現尿黃的情況，同時伴有食欲不振、討厭油膩的食物和全身無力等，患上了尿路感染，膀胱炎，大量的喝酒，腹瀉，發高燒以及喝濃茶也會引起尿液發黃。

溫馨提示

生活中少吃一些容易上火及辛辣刺激性的食物，飲食方面清淡為主，多喝水多吃新鮮的蔬果，少喝酒和濃茶咖啡。保證有充足的睡眠，盡量不要熬夜，多注意休息，讓自己得到一定的放松，不能使用一些藥物，注意個人衛生，調整好作息時間。適當鍛煉身體來提高素質，養成定時拉大便好習慣。