人體已經變白的須發能重新變黑嗎？

當營養不良或者精神受到刺激時會影響到黑色素的合成，從而誘發白發。另外隨著年齡的增長，黑色素也會慢慢的減退，出現早發是正常的生理現象，部分人群為了能夠讓自己看起來更加年輕，希望能夠讓變白的頭發重新變黑。

人體已經變白的須發能重新變黑嗎？

1、年齡導致的頭發變白

隨著年齡的增長，色素細胞會停止產生黑色素，頭發會從黑變成部分白，然后再從部分白變成全白，這屬于不可逆的過程，只有通過染發的方式才能夠讓頭發變黑。

2、遺傳

在黑色素細胞里面黑色素含量越多毛發就越黑，身體中酪氨酸的活性主要調節黑色素的生成與否，當遺傳基因發生突變時就會影響了其代謝能力。此類人群每天可以使用手指指腹來梳理頭發并且對頭皮按摩，每天三次，每次10分鐘。也可以把40克側柏葉放在60%濃度的100毫升酒精里面，浸泡一星期，然后取出藥液來擦洗頭皮，每天擦洗三次，連使用三個月。

3、腎精不足

頭發的營養主要是從血液里面來獲取，當精血不足時就不能為頭發提供營養，從而引起頭發變白。在青少年時期血液流通比較旺盛，情緒容易波動，當肝火旺盛時就不能夠為頭發提供營養而引起發白。這類人群可以把25克黑芝麻搗碎和大米煮成粥，每天服用一次，具有滋潤五臟以及補益肝腎的功效。也可以把枸杞子放在杯子里面泡水喝，每天服用15克，能夠補益肝腎。

4、身體缺乏蛋白質

蛋白質是頭發里面的主要組成成分，當身體缺乏蛋白質時就會引起頭發早白的人群，應該多吃一些富含優質蛋白質豐富的食物，比如水產品蛋類，動物內臟以及豆類等。

5、缺乏微量元素

當身體缺鐵銅時就會影響到黑色素的合成，經常去醫院檢測微量元素看看缺乏哪種，并且針對性的補充。在堅果、魚肉類、家禽里面有大量的銅；在牡蠣、牛肝以及豬腎里面有豐富鈷；綠葉蔬菜和動物肝臟里面含有豐富的鐵。

如何讓白發變黑？

南方醫科大學皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任醫師羅光浦此前接受采訪表示，要想讓白發變成黑發，不管是西醫還是中醫都沒有快速的治療方法，可以通過平時調養的方法讓黑發重新長出來。

首先應該注重飲食調理在平時可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆和黑芝麻等，除此之外還可以多吃一些富含碘元素的食物，比如紫菜和海帶等，還應該多吃新鮮的水果。

一些中藥也能夠防治白發，比如何首烏和當歸，還有百足等。但是要注意雖然何首烏有烏發的功效，但是會對肝功能造成損傷，所以不能夠過量服用，可在醫生的指導下正確用藥。

在平時還可以對頭部進行按摩措施，也能夠促進黑發的生長，還應該保持心情平和和有規律的生活習慣，要保證充足的睡眠和適當的運動，還要注意頭部的清潔衛生。

溫馨提示

當患上上慢性消耗性疾病時會讓頭發失去營養比如甲狀腺疾病、結核病以及腦垂體，會影響到黑色素的生成，影響了色澤，要及時的治療相關的疾病。多補充富含維生素b和維生素c的食物，能夠活化血管壁，讓發根得到充足的營養。