冬季多喝茶好處多 再加上枸杞的功效更顯著

現在去醫院治病，大多數都是西醫診療，很多人對老中醫的印象現已很平平了。客觀上西醫對一些急性疾病有迅速緩解的作用，可是對一些慢性病，甚至是大病面前，西醫也會無能為力。往往中醫對于一些慢性病和大病中醫確可以有明顯的效果，甚至可以治愈，所以許多人對中醫有敬仰之心。

中醫認為肝腎是動力源泉，它們對人們的健康起了重要作用。可是現在人們在生活中經常犯險，明知道某些習慣是有害身體的，卻因為各種原因頻頻的做出一些不良的行為。可是，事已至此，只好尋求一些保養的辦法，將危害降到最低。其實關于保養肝腎，中醫自有一套，首推枸杞療法作用顯著不同。那么，適宜冬天養生有哪些茶？

第一、黃芪加枸杞茶

這兩味中藥是常見的角色，中醫表明，黃芪加枸杞這二者的搭配可以很好地提高女性腎臟的功能，是十分好的一種搭配。其實不光是男生的腎很重要，女性補好了腎臟也是有很好的作用的。對于女性來說，臉色是否紅潤光滑，在很大程度上都是和腎臟有關。所以，女性在冬天可以多喝黃芪加枸杞茶，不僅可以暖身，還可以滋養腎臟。

第二、菊花加枸杞茶

在中醫角度養肝是最重要的養生辦法。因為肝臟起著化解身體毒素的重要作用，如果肝臟一旦出現了問題后，其后果可以說是十分嚴重的。所以，在中醫眼中，菊花的解毒功效可以說是植物中的王者。再加上泡茶后口味清香，并且藥效發揮得很徹底。所以說搭配養分豐富的枸杞子一起泡水喝，簡直就是清理肝毒，養護身體的絕佳搭配。另外，眼睛在冬天比較容易患上干眼癥，而菊花有明目的效果，菊花加枸杞泡茶可以起到保護眼睛的作用。

第三、枸杞加紅棗

說起這種搭配的話，女性朋友是十分熟悉的。有時在經期不想喝紅糖水的話，這個搭配肯定是不貳之選。所以說，最好不要輕易的錯過這些優秀的養生搭配。特別是在寒冷的冬天，這些搭配可以說是再適宜不過的。另外，女性月經過后可能有貧血的情況，如果喝枸杞加紅棗，可以適當補血，更有利于對月經進行調理。

總之，以上這幾款枸杞養生茶的搭配對女性有所幫助，可以養好身體比什么都重要。女性朋友可以試試看，不僅好喝，并且這幾種調配泡出茶以后真的也很美觀的，還深受到女性朋友的喜歡。