腎精虧虛硬不起來？簡單幾招恢復“真”男人

腎精虧虛會硬不起來？那肯定呀，不然怎么網絡段子里會說：歲月是把殺豬刀，黑了木耳、軟了香蕉……

多少事業如日中天的男人最怕腎精虧虛導致的“不行”！“不行”的表現如腰膝酸軟，性功能減退，男子精少等。這和目前都市人的忙碌、不規律的作息飲食有密切的關系。“脆弱”的腎就這樣帶動本該“硬”了的香蕉不知不覺“軟”了下來。

腎精虧虛硬不起來？多半是腎精虧虛

很多人了解男人“不行”都只知道男性生殖器在有性欲要求時“硬不起來”而已。其實不管是“硬而不堅”還是“堅挺時間短”，都有可能屬于腎精虧虛的狀態。

大多數事業有成的中、青年男性，他們都有工作壓力大，生活無規律，應酬繁多的苦惱。長期的過度勞累、飲食不健康、作息不規律直接會損傷男性腎臟，導致腎精不足。腎精不足最常見的表現就是人顯疲態，做什么都提不起勁，動輒大汗淋漓或喘氣，最終連“好兄弟”也要“抗議”說“不行”了。

所以，“硬不起來”只是外顯的一種表象而已，本質的原因還是腎精虧虛。

腎精虧虛要“硬”起來 科學補腎精是關鍵

首先，在飲食方面可選擇性較多的攝入如骨髓、鹿茸、鴿子肉、海參、羊肉等；

其次，每周適度的慢跑、游泳、俯臥撐等能調整身體的循環狀態同時減輕壓力和放松心情，對于腎精虧虛的改善也有明顯的幫助；

另外，從中醫傳統補腎養生的用藥規律看，科學用藥也很關鍵。

善補腎精的中藥主要由兩類藥構成：

1、植物種子類藥：傳統植物中藥當中有很多植物種子藥，如枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、韭菜子等，中醫將這類藥稱作“子類藥”。因其包含植物的全部精華，故可實現“子藥養精”的功效。而現代藥理通過研究發現，上述子類藥富含卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、多種微量元素、類性腺激素及抗氧化抗衰老成分，醫學價值豐富。

2、動物類藥：如鹿茸、鹿角膠、紫河車、海參、海馬等也可補腎填精，中醫把這類動物藥稱作“血肉有情之品”，具備大補腎精的功效。

而以嶺藥業八子補腎膠囊則汲取了歷代補腎先進理念和藥物精華，甄選了8種植物子類藥補腎益精，兩種動物類藥鹿茸和海馬補腎填精，以及陰陽滋補類藥物和人參，對腎精、腎陽、腎陰、腎氣補腎四要素都照顧到了，在多年的臨床用藥和實踐中應用全面，具有針對性的補腎精效果，滿足了眾多“不行”的男人恢復“真”男人的欲望。

腎精虧虛硬不起來？小歌謠請記牢：飲食作息要改善，科學用藥是關鍵。八子補腎膠囊好，真男人煥新“春天”。