皮膚缺水容易積毒 教你有效的肌膚補水方法

不管是油性肌膚還是干性皮膚，臉部總是要補水的，不然臉部干燥或者出油問題會變得很嚴重，其主要原因就是不懂或者不去為肌膚進行有效補水，那么究竟如何正確為肌膚補水呢？下面我們就一起來看看。

1、熱毛巾敷臉補水

通過臉部敷熱毛巾的方法打開皮膚毛孔，可以促進皮膚吸收水分，從而達到快速補水的作用。清潔完臉部之后，準備一條毛巾和熱水，將毛巾浸泡在熱水中，然后擰成半干，接著敷在臉部，30秒之后拿下來，再重復一次，直到熱水變涼為止。用熱毛巾敷臉可以促進臉部的血液循環，使臉部細胞得到滋潤，幫助肌膚放松，打開臉上的毛孔，所以在熱敷之后涂抹護膚品或者敷面膜，可以讓肌膚更好的吸收水分和營養。

2、定期做水膜

敏感肌補水最好的方法就是用無酒精無添加的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補水的同時還能鎮靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補水，方法也很簡單，主要是用化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然后敷滿全臉，盡量避開眼周肌膚們每次敷5分鐘，堅持每周2-3次。

3、喝水噴噴霧

每天早上的時候，臉部皮膚會因為經過長達7，8個小時的身體得不到任何水分提供而嚴重缺水，所以早上是我們的皮膚最缺水的時候。這個時候的我們除了要空腹喝上一大杯水給身體補水之外，還要給臉部皮膚噴霧補水，噴霧水分比較豐富，這時給嚴重缺水的皮膚多噴幾次，讓皮膚吃飽喝足了，再使用產品會有更好的效果。

4、敷補水面膜

補水面膜是所有膚質都可以使用的，包括敏感肌膚，不過敏感肌膚在選擇補水面膜的時候，最好選擇那些無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對肌膚沒有刺激，而且每周敷2-3次，就能讓肌膚水潤充滿彈性了。

5、加濕器補水

皮膚也是需要吃午餐的哦，經過了一個早上的時間，臉上的水分會基本被吸收完了，這個時候我們可在辦公室或者室內放個加濕器，讓室內空氣充滿水分，從而讓臉部吸收一定的水分，最好在加濕器里滴上兩滴精油，這樣不僅能為臉部皮膚提供水分，還能提供點營養，讓肌膚變的更加的水潤。

6、及時涂抹護膚品

敏感肌膚除了要最好平時的保濕補水工作，在日常護膚后也要及時涂抹護膚品，比如水乳、面霜等，例如偏干性的敏感肌就選擇成分天然的純植物護膚品，或者選擇知名度較高的藥妝，這樣可以在補水的同時慢慢修復肌膚。

7、晚間全部護理

奔波了一天，到晚上，臉部是最臟最累的時候，這個時候的保養是最為重要的，如果你在晚上你沒有對皮膚進行護理，可以讓你一夜之間皮膚就變老了一歲，所以這個時候的你即使再累都要堅持給臉部護理。首先要用到卸妝水先把臉部皮膚做個深層的清潔，然后敷上一張面膜，敷面膜的時候在15分鐘就可以了，敷面膜的時間最好是準備睡覺的前一個小時，讓肌膚進入一個睡眠狀態，吸收力會更加的好。