家庭醫生在線首頁 > 養生 > 人群養生 > 女人 > 正文
            尿液
            掛號科室:泌尿外科 同類疾病:糖尿病尿路感染急性腎衰竭糖尿病酮癥酸中毒

            保養陰部的常識有哪些?陰部保養很重要?

            2018-07-01 07:56:00      

            陰部是女性最重要的一個器官,如果在日常生活中不好好保養的話可能會引起婦科疾病,給女性的生活和工作帶來嚴重的影響,甚至會引起家庭的不和諧,所以保養陰部勢在必行。

            女性如何來保養陰部?

            1、使用溫和的清洗液

            女性在陰唇組織是非常敏感的,如果長期使用刺激性的藥液來清洗,可能會導致陰道干澀,甚至出現過敏,所以盡量減少使用刺激性的清洗產品,選擇溫和無刺激的或者直接使用清水來清洗。

            2、不能久坐、長時間的騎自行車

            現在有很多的白領經常性的坐著,時間久了會導致盆腔長期處于充血的狀態,從而引起各種疾病,女性每天可以抽出15分鐘的時間坐在健身球上,這樣可以讓骨盆底肌肉自然收縮,從而增強了陰道的肌肉。自行車的車座和女性的胯部會不斷的摩擦,從而傷害了女性的陰唇,尤其是對于大陰唇比較外凸的女性來說,盡量要減少長時間的騎自行車。

            3、規律的性生活

            年輕的女性要保證每周2到3次的性生活,如果女性陰部長期得不到足夠的刺激或者血流量的增加,陰道的組織和肌肉就會發生一定的改變,經過研究表明男性的精液可以防止女性陰道老化。

            4、房事時采取女上位

            若是性生活過程中女性一直在下面的話,容易出現拉伸傷,因為性伴侶會控制陰莖插入的節奏和深度,有時會超出了女性陰道承受的范圍。如果采取女上位的話就處于控制的狀態,可以更好的收縮和控制陰道的肌肉。

            5、不能穿緊身褲

            不要選擇緊身褲容易導致陰部長期處于潮濕的狀態,潮濕為細菌生長和繁殖提供了良好的環境,從而會導致了各種陰道疾病,盡量選擇寬松、純棉、透氣的內褲,內褲要做到勤換洗,洗內褲時要使用專用的肥皂和盆子,洗完后要在太陽下進行暴曬。

            6、注意月經衛生和性生活衛生

            女性月經期間一定要選擇正規廠家生產的衛生巾,勤換衛生巾和護墊,非月經期間盡量不要使用護墊。避免不潔凈和紊亂的性生活,在性生活前夫妻雙方要清洗好生殖器,性生活后女性及時的排尿,這樣可以防止尿路的感染。

            溫馨提示

            女性朋友可以通過以上的方法來護理私處。要保持私處的干爽和透氣,避免長時間的使用衛生護墊,要多喝水,只有多喝水才可以通過尿液把陰道的細菌沖刷出去。

            (責任編輯:何詩雅 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 亚洲无删减国产精品一区| 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 一本一道波多野结衣AV一区| 国产日韩视频一区| 亚洲国产精品综合一区在线| 亚洲一区二区三区香蕉| 亚洲国产一区视频| 国产精品无码一区二区三区在| 亚洲午夜一区二区三区| 文中字幕一区二区三区视频播放| a级午夜毛片免费一区二区| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 性色AV一区二区三区天美传媒| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区| 亚洲AV无码一区二区三区在线观看| 蜜桃视频一区二区三区| 国偷自产视频一区二区久| 国产激情一区二区三区四区 | 国产一区二区三区乱码| 韩日午夜在线资源一区二区| 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 久久国产精品无码一区二区三区 | 亚洲日本精品一区二区| 无码一区二区三区老色鬼| 一区二区在线观看视频| 国产精品免费一区二区三区四区| 国产在线精品一区二区高清不卡 | 国产精品一区二区香蕉| 日韩一区在线视频| 一区二区三区在线免费| 精品国产亚洲一区二区在线观看| 国产在线观看一区精品| 无码人妻品一区二区三区精99| 精品亚洲AV无码一区二区三区| 日本精品无码一区二区三区久久久| 无码少妇A片一区二区三区| 国产午夜一区二区在线观看| 久夜色精品国产一区二区三区| 国产亚洲综合一区柠檬导航| 日本视频一区在线观看免费| 国内精自品线一区91|