從受精到懷孕需要幾天? 孕期注意事項有哪些？

我們所說的懷孕是指受精卵著床，一般說從同房到受精卵著床大概需要8—11天左右的時間，當然具體天數因人而異，但是相差不會太多。這個時間檢測女性體內的絨促性素顯示結果是陽性的話基本就可以確定為懷孕！目前來說檢測是否懷孕的最有效手段是B超，因此大家可以在尿液檢測絨促性素后再到醫院做B超檢查以確定最終結果！

確保胎兒及母體健康，懷孕后的女性有些事項是需要注意的，不同時期需要注意的事項不同我們分條說明：

懷孕初期（懷孕前三個月）

1、飲食不宜過多。這個時期的身體容易出現嘔吐，飯量減少，食欲減退的現象，避免身體反應強烈，這個時期建議少食多次，在食物的選擇上盡量選擇緩解嘔吐癥狀的食物！

2、注意休息。懷孕初期的身體會出現嗜睡，易疲勞的狀況，這個時期尤其需要多休息，不要做活動量過多的活動，合理安排工作量是關鍵。

3、做好個人衛生工作。懷孕初期一定要經常更換內褲，做好私處清潔工作，注意所處環境的空氣流通。

4、保證身心愉悅。保證心情愉快，不能情緒起伏太大，合理補充葉酸尤為重要。

懷孕中期（4—6個月）

1、生活習慣要健康。保證充足的睡眠，早晚可以做適量運動，但是一定注意運動量一定要適量切忌過量。

2、一定要按時做產檢。及時掌握自身及胎兒身體健康狀況是產檢的主要目的，如果有意外，產檢能協助及早發現及早干預，避免危險情況的產生！

3、內衣選擇要合適。三個月以后，女性體型會發生明顯變化，保證整個孕期的身心健康，這個時候的內衣選擇是否合適也顯得尤為重要。

4、健康飲食。四個月后胎兒開始心跳規律，快速發育，保證胎兒營養供給充足和身體健康，孕婦需要吃一些纖維類含量豐富的食物，需要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意不能吃辛辣和刺激性很強的食物！

孕晚期（8—10個月）

這個時候的胎兒成長速度較前面時期更快，保證胎兒健康成長，孕婦需要補充碳水化合物，補充微量元素比如鋅、鐵、鈣、磷，多喝骨頭湯，多補充蛋白質。

受精卵著床就意味著孕育的開始，也是這個時候意味著年輕夫婦們身份變化的開始，孕育是一件很神圣的事，需要家人用愛，用擔當來面對！