如何從大便判斷健康程度？

我們都知道在臨床檢驗指標中有大便常規的項目，一個人胃腸道功能是否正常，可以通過觀察糞便的形狀、顏色和氣味等方面來判斷。

一、從大便形狀來觀察健康程度。如果每天排出香蕉樣的黃色大便，成型，不干燥，說明胃腸道是健康的。如果大便呈塊狀，甚至硬邦邦的成顆粒樣，說明大便中水分含量很少，排便吃力。發生這種情況時需要多吃水果和蔬菜，多喝水，以改善便秘的狀態，如果經常大便干澀會誘發一些疾病，如痔瘡、直腸息肉等。如果大便不成型，呈泥狀甚至大便稀薄的話，可能是急慢性胃腸炎的表現，另外飲食不當引起的細菌感染也會導致大便不成型，此外一些腸道內占位病變、炎癥也會有這樣的表現，需要引起重視，建議進行檢查確診。

二、從大便顏色和便中物質來判斷是否健康。正常的大便是黃色的，如果大便呈黑色或褐色，排除飲食方面因素和藥物方面因素外，很可能是胃或腸出血，如胃潰瘍患者會伴有焦油狀大便。如果大便帶血，嬰幼兒伴有腹脹腹痛的話，可能是腸套疊、腸扭轉，大便帶血伴有嘔吐的話還可能是完全性腸梗塞。另外結腸癌患者大便不成型還帶血。

三、聞大便氣味看是否健康。其實健康的大便沒有太明顯的惡臭，大便的氣味受飲食結構的影響，如果經常便秘或喜食肉類的朋友們大便惡臭會十分明顯，其實這樣的大便不利于人體健康；如果大便發出刺鼻的酸味，提示可能是消化功能障礙。