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            口臭的原因有哪些?這東西可有效祛口臭

            2018-02-23 09:37:16      

            口臭是件很尷尬的事情,不僅自己難以張口,別人也會(huì)厭煩,甚至嚴(yán)重影響社交。更重要的是口臭預(yù)示著身體可能出現(xiàn)健康問(wèn)題。那么口臭到底是怎么形成的呢?我們?nèi)粘?梢院赛c(diǎn)什么來(lái)預(yù)防和治療呢?下面為您一一介紹,一起來(lái)看看吧!

            口臭的原因

            1、飲食造成暫時(shí)性口臭

            口臭也稱為口氣,一些是暫時(shí)性的,比如平時(shí)吃了大蒜、蔥、韭菜、葷腥等氣味濃烈的食物過(guò)后,就會(huì)出現(xiàn)難聞的口氣。這樣的情況,可以通過(guò)刷牙、用茶葉漱口或者是吃些柑橘等清新口氣的食物即可。

            2、體內(nèi)郁熱積火而引起口臭

            局部疾病的一種表征,如本身患有一些口腔潰瘍類的口腔疾病患者,大部分會(huì)有口臭的情況。

            3、胃火過(guò)盛

            飲食方面要注意葷素搭配,不要暴飲暴食、飲食過(guò)于油膩會(huì)使胃腸功能受到影響,出現(xiàn)消化不良,甚至造成胃腸積火,說(shuō)話的時(shí)候自然會(huì)有難聞的氣味。

            4、肺熱引起口臭

            習(xí)慣喝酒、抽煙的男性朋友可能經(jīng)常會(huì)有咳嗽、咳痰的情況,舌苔也很厚,這正是嗜酒無(wú)度,過(guò)食辛熱等引起的肺熱癥狀,吐氣惡穢難聞,形成長(zhǎng)久性口臭。

            各種急慢性疾病引起的口臭,一定要及時(shí)治療,一方面是為健康著想,另一方面就是避免口臭使個(gè)人社交受到影響。

            金銀花除口臭

            1、金銀花、羅漢果、玉蝴蝶

            功效:金銀花是清熱解毒利器,羅漢果則有生津止渴、化痰止咳的作用,搭配上能潤(rùn)肺舒肝的玉蝴蝶,對(duì)咽喉炎、喉嚨腫痛、聲音沙啞、扁桃體發(fā)炎都有不錯(cuò)的療效。

            適宜人群:用嗓過(guò)度、有咽喉問(wèn)題的人群。

            用法:開(kāi)水沖泡,5分鐘后即可飲用。

            2、金銀花、麥冬、綠茶

            功效:綠茶可以清新口氣,還能消滅口腔中的變形鏈球菌,提升口腔免疫力。再搭配上金銀花和麥冬,不僅能清熱解毒,還能安撫煩躁情緒,更有助于清除腸道的代謝廢物。

            適宜人群:容易上火、口臭的人群。

            用法:開(kāi)水沖泡,5分鐘后即可飲用。

            中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)講究“進(jìn)食宜緩”,就是說(shuō)不能吃太急,飯菜在口中要長(zhǎng)時(shí)間咀嚼,這樣不僅可以鍛煉牙齒和面部肌肉,還有促進(jìn)食物吸收,預(yù)防積食的作用。而且在緩慢進(jìn)食的過(guò)程中,我們也能更好的注意到食物的搭配,多吃蔬菜,平衡飲食,更能做到“多菜少肉七分飽”了。

            (責(zé)任編輯:鄭永儀 )

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