單純血壓高也要吃降壓藥？真相原來是這樣

高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。

有的高血壓患者雖然血壓很高，卻沒有什么明顯的癥狀，但并不表示不需要用藥。其實，即使是無癥狀高血壓，如果長期不服藥，也會使病情加重，還會誘發心腦血管疾病。因此，這樣的高血壓患者一定要警惕，要堅持遵醫囑服用降壓藥，密切關注血壓的數據變化。高血壓病一旦確診，是需要藥物維持治療的。由于高血壓的類型不一樣，所以治療上藥物的選擇應該注意合理性，不要自己盲目亂吃降壓藥。

高血壓有一定的遺傳性，長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。高血壓患者應該減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，增加運動。另外還需要戒煙、限制飲酒。減輕精神壓力，保持心理平衡也是很重要的。