發燒捂汗退燒有效嗎？

中國人發燒讓捂汗，西方人發燒讓冰敷。確實是這樣，大多數家庭在出現發燒時還是這樣的方法退燒。捂汗退燒的原理是人體捂出汗后汗液的蒸發帶走一部分熱量從而導致體溫的下降。但這樣的方法退燒較慢，還有好多的缺點，一般不是最科學的退熱方式。

發燒就是人體的免疫系統與病魔的一場搏斗，當免疫大軍將入侵物質消滅后，人體的各項機能恢復常態。這時候人體下丘腦的體溫調節中樞會發出命令，讓升高的體溫逐漸降至正常。對于發燒的病人，尤其體質比較弱的人，最好不要采用出大汗的方式來達到降溫的目的，大汗淋漓帶走過多的水分，這會讓本身就很虛弱的人更加虛弱。發熱時，會出現發抖的癥狀，其實這是因為體溫上升導致的痙攣，這個是沒有必要捂汗的，捂汗可能會導致“捂熱綜合征”，造成休克等一系列嚴重后果。應該進行頭部冷濕敷、溫水擦身等物理降溫的方法。尤其是小孩子發燒時，自我調節體溫的能力并不強，一味地加衣服蓋被子，這樣孩子不但出不了汗，還會因為不通風，體溫無法調節，導致發熱加重。其實冰敷也不是什么西方的，中國古代治療發燒都是吃發汗的藥和冰敷額頭一起用的，當然古代用的是涼水。總之就是要降溫。

當出現發燒時，在沒有搞清楚具體的病情之前請千萬不要捂汗了，一般正確的做法就是物理降溫。當然，最應該做的是：到醫院盡快查明發燒的原因，積極病因治療，才是上策。