男性有這三癥狀或提示癌癥 防癌多吃五色食物

癌癥在發(fā)展成為難以控制的情況之前，總是有那么一些小信號(hào)，這些信號(hào)看起來(lái)正常而又不正常，很多人就會(huì)想著，再等等看吧，都只是小毛病，結(jié)果一等就等到了晚期的報(bào)告。

男性在家庭中通常扮演一個(gè)主心骨的角色，一旦男性檢查出癌癥，而且又陷入一種悲觀的情緒中的話，那么整個(gè)家庭很容易就像蒙上一層灰，沉重不已。因此，早期發(fā)現(xiàn)癌癥的存在，無(wú)論是對(duì)患者本身的病情康復(fù)還是對(duì)家庭來(lái)說(shuō)，都具有一定的重要意義。

所以，如果男性在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己有這三個(gè)癥狀，那么可能就要多留心，最好做個(gè)檢查，看到底是不是健康出現(xiàn)了問(wèn)題。

三種癥狀提示男性患癌

1、尿液或精液中帶血。如果出現(xiàn)有粉色、棕色或紅色的尿液、精液時(shí)，可能要警惕看是不是前列腺腫瘤的前兆。

2、睪丸中發(fā)現(xiàn)有硬塊。尤其是腫塊無(wú)痛感的情況下更要警惕看是不是膀胱癌或前列腺癌所致。

3、射精或排尿時(shí)有痛感。在少數(shù)情況下，這些癥狀可能是由前列腺癌引起的，如果疼痛得不到改善，最好到醫(yī)院看看。

不過(guò)，需要強(qiáng)調(diào)的是，是否得了癌癥是很難通過(guò)單個(gè)癥狀來(lái)判斷的，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀的時(shí)候，最好還是要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)為自己做診斷。

這五色食物好好搭配就能成為抗癌藥

正如前面所說(shuō)，男性患癌對(duì)有些家庭來(lái)說(shuō)是很大打擊的。那么，在日常生活中應(yīng)該如何做才能防癌呢？南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝教授曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上表示，其實(shí)，預(yù)防腫瘤，并不需要什么靈丹妙藥也不需要名貴藥材，關(guān)鍵是在平衡飲食。

梁東輝教授建議，日常生活中，飲食不要過(guò)分偏嗜，葷素搭配，忌燥熱及過(guò)分寒涼食品。只要配合得好，紅黃白綠黑的五彩食物皆是抗癌藥。

紅色：包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋(píng)果、草莓等。紅色食品富含番茄紅素、胡蘿卜素、鐵和部分氨基酸，此類(lèi)食品含有大量抗氧化劑，能夠降低患上癌癥等慢性疾病的危險(xiǎn)。

黃色：主要指黃豆，包括豆類(lèi)和豆制品，還有黃色的水果和蔬菜以及蛋類(lèi)，如黃豆芽、金針菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。黃色果蔬的優(yōu)勢(shì)在于富含兩種維生素A和D、纖維素、果膠，能消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，很好地保護(hù)胃腸黏膜，對(duì)于防止食管癌、胃癌、腸癌等疾患發(fā)生有一定的作用。

綠色：主要指綠葉蔬菜和瓜果，主要包括芹菜、青瓜、菠菜、青椒、空心菜、綠豆、綠茶等。綠色的食物都含有大量的纖維素，能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發(fā)病率。另外，經(jīng)常吃綠色蔬菜能讓我們的身體保持酸堿平衡，更大程度上避免癌癥的發(fā)生。

白色：包括大米、海鮮、白薯、山藥、白蘿卜、白木耳、白醋、魚(yú)肉、雞肉、火龍果、百合、茭白等。此類(lèi)食品含有豐富的淀粉、糖分、蛋白質(zhì)等，很多就是主食，它們能夠?yàn)樯眢w提供很多必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高機(jī)體的免疫力，防止腫瘤的發(fā)生。

黑色：指有保健功效的黑色食物，如烏雞、甲魚(yú)、墨魚(yú)、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“黑色食品”不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且多有補(bǔ)腎、防衰老，保健益壽、防病治病、烏發(fā)美容等獨(dú)特功效。

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