經(jīng)常久坐不起小心得痔瘡 痔瘡脫出如何治療

隨著社會的不斷向前發(fā)展，越來越多的城市人都踏入了白領(lǐng)的行業(yè)，由于每天坐在辦公室缺乏運(yùn)動，身體逐漸變的虛胖起來，專家表示，如果經(jīng)常久坐不起，很有可能會引起痔瘡的發(fā)病。那么為什么久坐不起會導(dǎo)致痔瘡呢？ 

軟椅子舒服別久坐

為什么經(jīng)常坐軟椅子會患痔瘡呢？問題就出在“一坐不起”上。這是因為長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上時，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙。在這種情況下，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導(dǎo)致血液淤積，最終形成一個靜脈團(tuán)，這就是痔瘡。同時，長期久坐不動會令肛門部缺乏活動，使肛門部肌彈性下降，收縮力減弱，直腸黏膜下滑，這同樣也會導(dǎo)致痔瘡生成或痔瘡加重。

專家指出，現(xiàn)在的辦公一族，平時工作時間長，壓力大，飲食沒有規(guī)律，得了痔瘡也不及時醫(yī)治，于是從一開始滲血到滴血，最后噴血，不僅會加重痔瘡本身，還會引起貧血等并發(fā)癥。

有些患者得了內(nèi)痔以后不及時治療，使內(nèi)痔逐漸加大加重，大便時脫出肛外。開始時還能自行復(fù)位，時間久了就需要手推幫助送回，咳嗽、走路均有可能脫出肛外。如果出現(xiàn)水腫，再加上肛門括約肌受脫出的痔刺激而發(fā)生痙攣，使脫出的內(nèi)痔嵌頓于肛門外而引起感染壞死，導(dǎo)致劇烈疼痛，就會給患者帶來更大的痛苦和不便。

建議：多坐硬板凳防痔瘡

專家建議，為預(yù)防痔瘡應(yīng)該多坐硬板凳或硬椅子。這是因為當(dāng)人坐在硬座上時，由于臀部有兩個坐骨節(jié)支撐，就不會妨礙血液循環(huán)。對于辦公一族，切記不要久坐不動，每隔45分鐘左右要站起來活動下身體。業(yè)余時間應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，飲食上多進(jìn)食新鮮蔬菜水果和一些粗糧，多飲水。

其實(shí)，在生活之中，有很多因素都會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)病，除了與久坐不起有關(guān)以外，還與飲食有很大關(guān)系，比如說，經(jīng)常吃辛辣食物的人會比不吃辛辣食物的人更容易得痔瘡，不經(jīng)常喝水的人會比經(jīng)常喝水的人容易得痔瘡，這都需要大家引起注意。