家庭醫生在線首頁 > 養生 > 健康生活 > 養生常識 > 正文

            幾款提神補腦的食療方

            2017-11-08 14:52:59      

            豬腦枸髓湯

            配料:豬腦1具、豬脊髓15克、枸杞子10克、調料適量。

            制法:將豬腦豬髓洗凈,放碗中,納入枸杞子、食鹽、味精、料酒、醬油等,上籠蒸熟服食。

            功用:補腎健腦。

            雙耳燉豬腦

            配料:白木耳、黑木耳各10克、豬腦1具、調料適量。

            制法:將黑木耳白木耳發開洗凈,豬腦洗凈同置鍋中,加雞清湯適量,文火燉至爛熟后,加入食鹽、味精、料酒、椒粉等調味,再煮一二沸服食。

            功用:補虛健腦。

            胡桃龍眼雞丁

            配料:胡桃仁元肉各10克、雞肉250克、調料適量。

            制法:將雞肉洗凈切丁,用料酒、淀粉、醬油拌勻,鍋中熱油將姜蔥爆香后,下雞丁煸炒變色,而后下胡桃仁及元肉、蔥、姜、椒等,炒至熟時,加食鹽、味精調服。

            功用:補腎健脾,養心安神。

            桂圓豬髓魚頭湯

            配料:桂圓10克、豬脊髓100克、魚頭1個、調料適量。

            制法:將豬脊髓、魚頭洗凈,同置鍋中加清水適量煮沸后,下桂圓及蔥、姜、椒、蒜、料酒、米醋等,文火燉至爛熟后,加食鹽、味精調味,下蘇葉、香菜、再煮一二沸即成。

            (責任編輯:家醫編輯 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区中文字幕| 亚拍精品一区二区三区| 一区二区视频免费观看| 国产亚洲3p无码一区二区| 成人免费视频一区| 精品人妻码一区二区三区| 久久综合一区二区无码| 国产一区二区视频免费| 精品一区精品二区制服| 久久亚洲一区二区| 国产综合无码一区二区三区| 国产一区二区三区四| 亚洲高清毛片一区二区| 精品不卡一区二区| 国产裸体歌舞一区二区| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 日韩免费视频一区| 精品视频一区二区三区四区| 国产AV一区二区三区传媒| 中文字幕日韩人妻不卡一区| V一区无码内射国产| 无码AV一区二区三区无码| 精品不卡一区中文字幕| 国产av一区二区精品久久凹凸| 午夜在线视频一区二区三区 | 久久久久女教师免费一区| 国产在线观看一区二区三区四区| 成人久久精品一区二区三区| 一区二区三区四区视频| 无码视频一区二区三区在线观看 | 日韩亚洲一区二区三区| 久久99精品波多结衣一区| 国产一区二区三区久久精品| 国产一区二区电影| 久久久久人妻一区精品色| 亚洲av乱码一区二区三区| 国产日韩精品视频一区二区三区| 亚洲精品日韩一区二区小说| eeuss鲁片一区二区三区| 国产在线精品观看一区| 日韩精品一区二区午夜成人版 |