家庭醫生在線首頁 > 養生 > 健康生活 > 養生常識 > 正文

            幾款提神補腦的食療方

            2017-11-08 14:52:59      

            豬腦枸髓湯

            配料:豬腦1具、豬脊髓15克、枸杞子10克、調料適量。

            制法:將豬腦豬髓洗凈,放碗中,納入枸杞子、食鹽、味精、料酒、醬油等,上籠蒸熟服食。

            功用:補腎健腦。

            雙耳燉豬腦

            配料:白木耳、黑木耳各10克、豬腦1具、調料適量。

            制法:將黑木耳白木耳發開洗凈,豬腦洗凈同置鍋中,加雞清湯適量,文火燉至爛熟后,加入食鹽、味精、料酒、椒粉等調味,再煮一二沸服食。

            功用:補虛健腦。

            胡桃龍眼雞丁

            配料:胡桃仁元肉各10克、雞肉250克、調料適量。

            制法:將雞肉洗凈切丁,用料酒、淀粉、醬油拌勻,鍋中熱油將姜蔥爆香后,下雞丁煸炒變色,而后下胡桃仁及元肉、蔥、姜、椒等,炒至熟時,加食鹽、味精調服。

            功用:補腎健脾,養心安神。

            桂圓豬髓魚頭湯

            配料:桂圓10克、豬脊髓100克、魚頭1個、調料適量。

            制法:將豬脊髓、魚頭洗凈,同置鍋中加清水適量煮沸后,下桂圓及蔥、姜、椒、蒜、料酒、米醋等,文火燉至爛熟后,加食鹽、味精調味,下蘇葉、香菜、再煮一二沸即成。

            (責任編輯:家醫編輯 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区影院| 麻豆视频一区二区三区| 搡老熟女老女人一区二区| 一区二区视频免费观看| 国产一区二区视频在线播放 | 一区二区免费视频| 色欲综合一区二区三区| 国产麻豆精品一区二区三区| 色一情一乱一伦一区二区三区日本 | 3D动漫精品一区二区三区| 无码一区二区三区在线| 搜日本一区二区三区免费高清视频| 亚洲熟女乱综合一区二区| 日本伊人精品一区二区三区| 在线免费观看一区二区三区| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 一区二区三区国产精品| 国产伦精品一区二区三区精品 | 亚洲AV无码一区二区三区国产| 亚洲日韩精品一区二区三区无码| 国产午夜精品片一区二区三区| 精品人妻一区二区三区四区在线 | 精品国产一区二区三区久久影院| 久久久久国产一区二区三区| 国产精品久久久久久麻豆一区| 日本在线视频一区| 国产香蕉一区二区精品视频| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 海角国精产品一区一区三区糖心 | 国内精品视频一区二区八戒| 国产精品无码AV一区二区三区| 国产对白精品刺激一区二区| 丰满人妻一区二区三区免费视频| 日本一区二区在线播放| 视频一区二区在线播放| 99久久精品日本一区二区免费| 国产一区二区三区精品视频| 国产精品无码一区二区三区免费 | 日韩一区二区a片免费观看| 亚洲线精品一区二区三区| 国产三级一区二区三区|